西瓜是消夏解暑的美食，炎熱的天氣，吃上一口涼爽的冰鎮(zhèn)西瓜真是太享受了。孕婦吃西瓜是有很多好處的，不僅能補充營養(yǎng)還能利尿，但是生完寶寶后的產(chǎn)婦能吃嘛？坐月子期間能吃西瓜嗎？西瓜屬性偏涼，最好不要吃。如果說體質(zhì)好，特別想吃一口西瓜，那么最好能在喂完奶后吃上忌口，不影響寶寶吃奶的前提下吃幾口可能影響不大。
西瓜的營養(yǎng)分析
1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。
2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。
3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。
4. 吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
坐月子能吃西瓜嗎?
坐月子期間吃的水果，要吃富含維生素和豐富的膳食纖維，充分的供給產(chǎn)婦和新生兒的需求。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對于身體健康有益，不過也不要過量吃，因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產(chǎn)婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。
產(chǎn)婦不宜吃冰鎮(zhèn)過的西瓜。因為，產(chǎn)褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感，過冷的食品可引起胃腸痙攣，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，甚至?xí)绊懽訉m收縮，造成惡露過多或排出不暢。（夏季坐月子的注意事項大全）
剖腹產(chǎn)媽咪坐月子能吃西瓜嗎?
剖腹產(chǎn)坐月子能不能吃西瓜要因人而異的，有的產(chǎn)婦吃了西瓜也不會有事。能不能吃，主要還是根據(jù)自己的實際情況了。體質(zhì)好的產(chǎn)婦，月子里都沒什么忌諱。如果是體質(zhì)比較寒的人，那最好就不要吃西瓜了。主要是因為西瓜性涼，吃多了大人小孩的腸胃都吃不消。
熱性體質(zhì)的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)后是能吃西瓜的，即解暑又補水。但是這吃西瓜也要有個度，不要吃太多，不要吃冰的，所以即使能吃也只能解解饞就好了。
值得注意的是，西瓜含有大量糖分，剖腹產(chǎn)的月子餐又大多是補充氣血的，所以產(chǎn)婦在吃西瓜的時候要注意自己的血糖含量，避免血糖過高。
新媽咪們對“坐月子能吃西瓜嗎?”的看法
1、可以吃西瓜但是要注意不能吃冰箱里取出來的，吃常溫的就行，太涼的東西媽媽吃了再給孩子喂奶會造成孩子拉肚子的。
2、月子期間不要吃，吃了寶寶要拉肚子。
3、還是不要吃吧，坐月子一個月最好不要吃涼的。
4、坐月子最好不要吃西瓜，因為剛生產(chǎn)完，肚子還是空空的，西瓜吃了容易引腸胃不適，坐月子可以吃一些蘋果、香蕉、雪梨、葡萄之類的水果。
5、月子期間還是別吃了，西瓜偏寒。
小編經(jīng)驗：月子期間的確應(yīng)該少食西瓜，第一寶寶小編就有這樣的經(jīng)驗，雖然吃的不是西瓜，但是吃后寶寶的確拉肚子了，所以建議媽咪們還是最好不要吃西瓜。
雖說坐月子可以吃西瓜，不過要提醒一下的是，坐月子期間不宜吃冰鎮(zhèn)過的西瓜。因為，產(chǎn)褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感，過冷的食品可引起胃腸痙攣，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，甚至?xí)绊懽訉m收縮，造成惡露過多或排出不暢。您還可以閱讀更多的坐月子相關(guān)文章，希望第一寶寶網(wǎng)提供的產(chǎn)后恢復(fù)知識能夠幫助到您。