對于新媽媽們來說，在炎熱的夏天坐月子是件很苦惱的事情，因為衣食住行每個方面都需要特別注意才行。就穿衣方面來說，通常情況下炎熱的夏天都會穿短袖，但是對于剛生產完的新媽媽來說，坐月子期間也可以穿短袖嗎？還是必須穿長袖才比較好呢？

　　按照中國傳統的坐月子習俗，女人在坐月子期間一定要“捂”，多穿、多蓋，避免受風著涼才對，因為新媽媽產后身體比較虛弱，免疫力也低下，和正常人相比更容易生病，就算是夏天坐月子，也要注意避免受涼。

　　夏天坐月子可以穿短袖嗎？

　　通常情況下，夏天坐月子是能穿短袖的，但是第一寶寶小編建議媽媽們還是不要穿短袖。因為新媽媽產后出汗多，皮膚的毛孔都是張開狀態，身體也會比較虛弱，這個時候如果受到風寒，寒氣會直接進入體內，更容易出現感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等癥狀，所以坐月子時盡量不要穿短袖。

　　所以說，夏天坐月子相較于短袖來說還是穿長袖比較好，如果怕熱的話，可以選擇一些比較薄的長衣長褲，避免吹風。如果實在很熱的話，可以先穿下短袖，等身體舒服些后，再換成長袖。（坐月子特別愛出汗是怎么回事？產后老出汗怎么辦）

　　夏天坐月子穿衣服原則：

　　1、由于夏天空調環境和自然環境的區別，所以衣服要隨著室溫的變化而進行相對增減。

　　2、要穿長袖棉、麻、絲等天然材質的衣服，棉質衣褲更吸汗，麻類、絲類衣服比較涼爽。

　　3、如果不開空調的話，在自然的環境里可以穿一會短袖，長褲，如果感覺有風或在空調房里，就一定要穿長袖、長褲，另外還要穿薄棉襪。

　　4、家居服要寬松，還是兩件型的居家服更附合喂奶需要。

　　5、產后坐月子期間，不能穿塑身內衣，這樣不利于產后恢復，特別對于剖腹產的新媽媽來說。

　　過來媽咪對“坐月子能否穿短袖”的經驗分享：

　　1、夏天坐月子時，最好穿長袖，我當時就是因為穿短袖，現在肩膀落下病根了，每到冬天都會很疼。

　　2、我生寶寶的時候，剛好是農歷5月底，天氣非常熱。但是坐月子千萬不要穿短袖，因為生完寶寶后，全身毛孔都是通的，最容易受到冷濕氣入侵，為了以后身體好，就一定要穿長袖。

　　3、我也是夏天坐月子，穿短袖會手臂疼痛。

　　4、我覺得夏天坐月子可以穿短袖，只要不吹涼風就行了。但是穿短袖不要圖涼快，如果感覺涼了或者冷了就一定要及時加衣服。

　　5、如果月子里不穿長袖，以后會出現胳膊疼，怕風的毛病。

　　6、產婦坐月子最好別穿短袖，因為身體還沒有復原，抵抗力很差，如果在月子期間沒有保養好的話，會讓以后生活受累的。穿短袖的話，等以后了胳膊露在外面的部分會疼。醫生也建議穿長袖，姐妹們，為了以后的身體，夏天坐月子還是穿長袖忍忍吧。

　　雖然夏天坐月子悶熱，新媽媽一定要學習調節好自己的心情，不能給自己太大的壓力。同時，夏天坐月子注意保暖，根據天氣情況增減衣服。新媽媽可以看看月子飲食應注意的四大禁忌，另外平時多關注坐月子注意事項專題。