輔食初期(出生后5-6個月)

　　Q：5個月的寶寶不喜歡吃輔食怎幺辦?

　　我已經開始為寶寶添加輔食了，但是他好象一點也不愛吃。果泥和粥什幺的，只要舌頭一碰到就馬上推出來，看來只能繼續哺乳了。真是傷腦筋!

　　A：最初的不適應是必然的，爸媽可別輕易放棄喲!

　　在最初嘗試輔食時，寶寶也許會表現出抗拒，這是必然的，不用大驚小怪。令寶寶抗拒的也許并非粥和果泥的味道，而是從液態、流質的食物突然變成了半流質、類固態的食物。爸媽可以在寶寶狀態好的時候再試著添加看看，而不要在寶寶反感時堅持一直喂、一直喂。（沖奶粉的注意事項有哪些？）

　　寶寶5-6個月輔食添加的益處

　　(1)補充乳品中不足的營養：豐富寶寶的味覺是爸媽為寶寶準備各種美食的首要任務。當然，添加輔食的另一個重要意義也在于能夠補充母乳或配方奶中不足的營養成分。但是，爸媽在調理輔食時需要特別注意的一點是，不要加入過多的調味料，味道以新鮮、清淡為主。寶寶食物中的鹽分和糖分含量都必須比成人食物中的低，所以爸媽不要以成人的口味來制作輔食哦!

　　(2)由吮吸過渡到咀嚼：添加輔食也正是在為寶寶做咀嚼訓練，但大塊、堅硬的成人食物并不適合牙齒尚未發育完全的小寶寶，因此輔食的過渡就尤為重要了。

　　別小看寶寶的咀嚼行為，它可是寶寶探索未知世界的第一步呢!當然，在您對寶寶進行出生后的第一個行為訓練時，操之過急的話是不行的。無論從行為訓練的目的出發還是由營養補充的角度出發，循序漸進才是成功的要訣。

　　5-6個月寶寶添加輔食的注意事項

　　(1) 5個月寶寶

　　* 輔食添加次數為每天1次。

　　* 開始嘗試用小湯匙來喂養寶寶。

　　* 喂養輔食的時機要以寶寶精神狀態與健康狀況俱佳的情況下為準。

　　* 添加輔食要從1天、1個品種、1小匙開始。

　　* 爸媽也要調整好自己的心態，當遭到寶寶拒絕時，千萬不可勉強寶寶或輕易放棄。

　　* 媽媽的手、餐具及輔食調理器等都要注意清潔，也要確保食材的新鮮。

　　* 輔食的口味應盡量做到清淡、多汁。

　　* 生的食材要盡量煮熟，所有的輔食食品都要搗成泥湖狀。

　　(2) 6個月寶寶

　　* 輔食添加次數為每天2次。

　　* 每次輔食的食量從每天1次喂養的1/3食量開始，逐漸增加。

　　* 在確保泥湖狀食品的同時，可擴大食材的種類。

　　* 每當嘗試一種新的食品時，最好都能在上午時喂養，下午一般都給寶寶吃已經習慣的食品。

　　小編推薦：4～6個月寶寶輔食添加