關注產后豐胸的媽咪想必了解的多了，豐胸按摩最安全了，其中精油按摩比較流行，那么如何實現精油按摩呢?很多媽咪選擇一些專業的按摩場所，其實大可不必，自己在家也可以做，下面看第一寶寶小編為您準備的精油按摩三步走。當然，還有媽咪會問，精油按摩豐胸真的管用嗎？答案是肯定的，當然也是安全的。

　　豐胸精油有用嗎?豐胸精油安全嗎?

　　早期的豐胸產品主要以人工合成雌激素、補充植物雌激素為主，副作用很大，容易讓人產生依賴性，長期使用會導致女性乳房的各種疾病，甚至引發腫瘤，嚴重損害女性的健康。市場迫切渴求一種天然健康的豐胸產品，豐胸精油應運而生。

　　豐胸精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中提煉萃取營養物質，如果使用得當，基本是沒有副作用的。市面上大多數豐胸精油主要以調理為主，產品富含豐富的活性成分，對疏通胸部經絡、促進女性荷爾蒙分泌有一定作用，如果配合正確的精油按摩手法，對改善乳房血液循環，提供乳房和纖維組織所需養分與水分方面也有一定的功效。（產后如何豐胸？產后豐胸方法集錦）

　　但很多消費者的使用豐胸精油效果甚微。這是什么原因呢?原來，最初豐胸市場基本都是一款豐胸精油行遍天下，不管消費者處于什么年齡狀態、不管是乳房扁平、萎縮還是產后哺乳問題等都只使用這款產品，雖然健康安全，可惜久施無效。

　　此外，還有一些黑心商家購買散裝精油重新包裝，私自在里面添加大量雌激素，以快速凸顯豐胸效果，如果不小心購買到這種豐胸精油，停止使用后將會迅速反彈，且危及乳房及身體健康。

　　精油豐胸按摩手法可以分五步來進行，也可以挑選1、2、5只做三步:

　　1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側呈45度角往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。傳統的按摩手法一般是從外向內推，力度統一集中到乳房中央，效果雖可，但對乳房內部橫向“搭橋”的毛細血管卻不夠體貼，未能從根本上改善血液循環。為此，特地從冰城哈爾濱引進一種改良的環形手法，以45度角向內按壓，意思是把內里牽連不清的血管打通打散，徹底解放凝結在一起的結締組織。“施治幾次之后，乳房便如同一朵散開的花朵，漂亮的形狀也跟著出來了!”就連毫無“地基”的平胸美眉都能在這里找到一些安慰。（3種產后豐胸操幫助產后媽咪自然豐胸）

　　2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手、右手交替將左乳的肌肉，從乳房的根部往上撥，撥至乳頭處停止，注意不要推過高。然后換右乳。預防乳房下垂，使尖挺。

　　3、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從乳房下方將左乳向上推，推到鎖骨處，同時用右手將左乳往右推(注意呈弧形)，要一直推到中央。就是說兩只手交錯著推左乳，重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。促進乳房海綿體膨脹。

　　4、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。

　　5、雙手繞著乳房作圓周形按摩(可先順時針按摩1分鐘，然后再逆時針按摩1分鐘)，按摩到胸部上剩下所有的豐胸精油都吸收完為止。

　　用豐胸精油后點壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由于同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環，并刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善。

　　此外，點壓穴道還帶有“預警”的意味：點壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要盡快就醫檢查及保養治療。

　　按壓穴道的方法:先找到所要按壓的穴道點。以穴位按摩棒壓住穴道點，并施力往下壓。往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，壓力應當己經深入穴道點。稍稍停留2~3秒，然后數5、4、3、2、1，漸漸全部松開，按摩棒仍停留在穴道點上2~3秒，接著重復指壓的動作。每個穴道至少需按5次，才具有效果。

　　按摩豐胸是比較安全的，其實也可以讓新手爸爸來幫忙哦!堅持下去就會看到效果了。選擇精油最好能選擇品牌的植物的，對皮膚傷害較小的。關于更多產后豐胸的相關知識請繼續關注第一寶寶育兒網。