俗話說，一白遮百丑，女人逐漸從結(jié)婚過渡到生子，會(huì)讓自己的皮膚變化很大，尤其是面部的膚色會(huì)有很大的變化，比如變黑了，膚質(zhì)變差。女人懷孕的時(shí)候，由于黑色素的快速沉淀，除了面部，會(huì)讓自己的身體一些部位變得很黑，那么產(chǎn)后，怎樣讓自己的皮膚變白是很多媽咪想做的。

　　方法一、按摩面部有美白作用

　　第1步：頭仰望天空露出脖子。用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松。這個(gè)可以平緩壓力的熱身動(dòng)作持續(xù)30秒鐘。接著從下顎骨開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處，此動(dòng)作得堅(jiān)持不懈地重復(fù)5次。（產(chǎn)后媽咪防止臉上長雀斑的5招）

　　第2步：用食指和中指的指肚，從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅(jiān)持10秒再從反方向按摩回來。這樣能使面頰減緩松弛。

　　第3步：用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助于消除眼袋。

　　第4步：根據(jù)額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效清理臉部多余的紋理。

　　方法二、調(diào)Q激光、光子嫩膚

　　激光祛斑是目前公認(rèn)的有效方法，色斑分為很多種，除了黃褐斑之外，其他色斑都是相對好治療的。光子嫩膚對色斑的淡化有非常好的效果，幾次治療后，色斑可以被淡化的和正常膚色無疑。其實(shí)祛斑最好的方法是調(diào)Q激光，這套專業(yè)的皮膚管理方案可以根據(jù)不同的色斑及膚質(zhì)調(diào)節(jié)治療方案，在祛斑的同時(shí)還可調(diào)節(jié)皮膚恢復(fù)健康態(tài)。尤其是對成因最復(fù)雜的黃褐斑，治療效果接近國際最高水平。

　　方法三、產(chǎn)后美白小偏方

　　1、牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純凈水，勾兌在一起，倒進(jìn)噴霧瓶中。平時(shí)感到皮膚干燥的時(shí)候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質(zhì)引起的皮膚過敏。

　　2、白醋洗臉。白醋是美白的好幫手，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層。在白醋里面搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。