產后很多媽媽們臉上可能出現雀斑的情況，讓人頭疼不已！怎樣才有將這些頑固的“敵人”徹底消滅呢？第一寶寶育兒網小編提醒：我們首先要做到預防，若個的膚質確實又無法避免這些問題的話，再根據個人情況內養外調雙管齊下，相信定有改善。

　　產后防止臉上長雀斑的5招

　　1、避免陽光過度照射

　　陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或涂抹防曬霜。

　　2、注意產后飲食

　　多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發生。

　　3、選擇合適的化妝品

　　產后媽媽在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎后調入雪花膏內涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

　　4、產后媽媽不用唇膏涂抹臉頰

　　在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅涂抹于面頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅涂在面頰上，經日光照射，就會產生雀斑。

　　5、外用藥物

　　外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑減輕或暫時消退。

　　6、液氮冷凍噴霧法

　　如果雀斑很明顯，影響美容時，可到醫院用液氮冷凍噴霧法治療，效果很好。液氮噴霧療法，是將-196℃的氮，通過特殊裝置使之霧化，噴射在皮膚患部，造成患處淺度凍傷，經過15日左右，受凍傷皮膚便自行脫落，從而達到去斑的目的。此法治愈率達80%以上。

　　7、采用中藥治療

　　方法如下：

　　犀角升麻湯：水牛角60克，升麻、羌活、防風、生地黃各12克，白附子、白芷、川穹、紅花、黃芩、當歸、知母各10克。水煎取汁，每日1劑，服2次。

　　柴胡桂枝湯：柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大棗5枚。水煎取汁，每日1劑，服2次。

　　六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日1劑，服2次。

　　雀斑湯：丹參、雞血藤、浮萍各30克，紅花、川穹、荊芥穗、生甘草各10克，生地黃20克。水煎取汁，每日1劑，服2次。

　　產后臉上長雀斑也不必心急，首先要保持一個良好的心態再配合專業人士的建議，就能起到一定的改善效果。您可以閱讀產后的美容護理：新媽媽美容禁忌，了解更多產后美容知識，希望第一寶寶育兒網提供的產后知識都幫助到各位媽咪。