一起看看傳統月子禁忌有哪些不可取的吧：

　　1、不刷牙：錯誤。

　　月子期間建議要用溫水漱口刷牙，特別是孕期與產后需要更加注意牙齒的清潔。

　　2、不下地：錯誤。

　　產后需要適當的下床活動，不能一直躺著，否則會不利于身體的恢復。（月子期也要做運動！教你4招躺著瘦）

　　3、不能開窗：錯誤。

　　科學的方法是，室內每隔幾個小時要通風十幾分鐘，如果室外風大的話，在通風時候，產婦可以先去別的房間休息。

　　4、不能吹電風扇、開空調：不完全對。

　　其實空調可以開，只是溫度為28度左右，同時注意保暖；電風扇不能對著吹，在開空調時最好不要吹電風扇。

　　5、不能吃水果蔬菜：錯誤。

　　產后要多吃蔬菜水果，只要不吃寒涼性水果就行了。如果冬天坐月子，可以將水果燙熱后再吃。

　　6、不能沾水、不能洗澡洗頭：錯誤。

　　產后身體清潔非常重要，所以要經常洗澡，但水溫建議在40度左右，快速洗完后擦干，但不要沾到冷水。

　　7、不能用吹風機：錯誤。

　　在洗完頭后一定要馬上吹干頭發，不然容易著涼或加重體內的濕氣。

　　8、不能剪指甲：錯誤。

　　指甲如果太長不但不衛生而且還容易傷到寶寶。

　　9、不能流眼淚：正確。

　　產后一定要保持好的心情，如果傷心流淚會影響身體的恢復。

　　10、不能看書、玩手機、看電視：正確。

　　不是要完全禁止，而是每次看的時間不能過長，如果長時間盯著屏幕或書本的話，會導致眼睛出現疲勞。

　　11、不能給寶寶洗澡：正確。

　　產婦在月子里盡量要減少沾水的次數，因為給寶寶洗澡是個力氣活，所以最好讓家人帶勞吧。

　　12、不能抱寶寶：不全對。

　　適當抱寶寶會增加母子的感情，也有利于產婦下奶，但是不能抱太久，更不建議站著抱寶寶。

　　13、不能喝水：錯誤。

　　在產后第一周應該少喝水，但是不是不喝水。因為女性于懷孕生產時會喪失氣血，這樣就容易出現口干舌燥感，所以一定要適量的補充水分。同時水分還可以促進乳汁的分泌量，也可以刺激腸胃的蠕動，防止出現產后便秘。

　　14、不能站著喝水、喝湯、吃東西：不全對。

　　因為產后不能站太久，要注意多休息會。

　　15、不能出門：不全對。

　　如果室外且溫度適宜且無風，是可以出門曬曬太陽透透氣的，這樣更利于身體的恢復，但是時間不能過長。

　　16、不能光腳穿鞋：正確。

　　產后注意不能受涼，特別是腳跟、膝關節、肩背處，否則容易被寒氣侵蝕，以后會有風濕病。

　　所以說，月子病是有一定道理的，如果產女在月子期間覺得身體有所不適，一定要盡早的治療，這樣才能防患與未然。大家要知道冬天坐月子能吹空調么？要注意什么，平時多閱讀關于坐月子專題。