寶媽們剛剛生完寶寶，身體都很虛弱，為了能更好的恢復體力，就有必要坐月子。有的寶媽效仿西方人分娩后自由活動的生活，這是萬萬不可取的，一定要有堅實的身體資本才可以。我國人坐月子有很多的講究，上到頭，下到腳，講究全副武裝。在炎熱的夏季，有的寶媽就偷懶了，覺得沒必要穿襪子。那么夏天坐月子要穿襪子嗎？月子期間一定要穿襪子嗎？

　　坐月子為什么要穿襪子？

　　我們中醫中有句話，叫做“寒從腳起”。在大街上，足療店也比比皆是，就是因為這個原因。中醫說，我們的腳部有很多的穴位，頭痛醫腳并不是沒有道理的。據中醫經脈顯示，在女性的腳踝位置兩邊都有子宮的穴位。產婦在生完寶寶后，最需要恢復的是子宮，因為子宮因為整個的孕期以及分娩過程遭受了最大的傷害。盡管子宮有自我恢復的能力，但是保養不到位，也會造成不可逆傷害的。既然腳踝處有子宮的穴位，那么就有必要穿襪子，呵護好腳踝，不生寒氣。

　　產婦生完寶寶后，會排出大量的汗，而此時是最怕受風受寒的時候，尤其是腳，一旦生了寒氣，就會影響產后恢復。所以坐月子一定要穿襪子的。（夏天科學坐月子！夏季如何坐月子才科學）

　　夏天坐月子要穿襪子嗎？

　　夏天氣溫高，有些炎熱，很多產婦就覺得這么熱的天再穿襪子，簡直是受罪，壓根就不會受什么風寒。這么想就錯了。盡管是炎熱的夏天，也一樣要乖乖穿好襪子哦，這是為了自己的健康最負責任的做法。

　　夏季坐月子，產婦也會開空調，就算是將空調控制在30℃左右，也不能掉以輕心，還是應該穿襪子的。一旦在坐月子期間腳部受了風寒，那么就容易引起全身的疼痛，也就是落下所謂的月子病。

　　產婦媽咪們會在夏天坐月子時還穿襪子嗎？

　　小萌：我在坐月子的前20天，每天都穿著純棉的襪子，盡管感覺有些悶，但是能感受到很舒服，以至于后來脫掉襪子都會感覺到不舒服。

　　杰利：坐月子期間，一開始我是穿棉襪的，后來感覺太熱了，就換上了絲襪，再后來就不穿了，感覺很不舒服，不過一直穿著長衣長褲，也沒感覺到有什么不好。

　　少陽：我是剖腹產的，雖然也坐月子，但是我沒穿襪子，也洗澡洗頭發，除了出門，我幾乎什么都做了，恢復的也很不錯的。

　　悠揚：現在屋里面有空調，所以不怕穿襪子了，感覺還會更舒服些，最起碼肚子不疼了，沒有涼氣竄來竄去的感覺，還是比較舒服的。

　　現在的產婦們都很在意養生，也更喜歡用現代的坐月子方式來恢復身體，這是正確的。但是第一寶寶小編還是建議各位產婦媽咪們，對于傳統坐月子方式，我們可以摒棄不科學的，但是像穿襪子這種科學合理的就應當堅持遵守。您還可以閱讀“夏天產婦坐月子中暑身亡！夏季坐月子能聽從傳統禁忌嗎”，了解更多坐月子注意事項，希望能對產婦和寶寶的健康起到幫助作用。