現在的女人十分注重坐月子的質量，就好像女人們都在比包包一樣似的，產婦們都在比自己是如何坐月子的。但是有的產婦則不然，她們由于某些原因以至于身邊沒有人照顧，于是她們的月子真的可以用一塌糊涂來形容。有些產婦通過第一寶寶育兒網了解到了一些坐月子禁忌，而有的產婦卻并不知道，甚至在坐月子期間喝了涼水。那么坐月子喝涼水會怎么樣？產后坐月子喝涼水好嗎？

　　坐月子喝涼水會怎么樣？

　　1，引發上呼吸道感染。我們知道人體的鼻、咽、氣管等呼吸器官是相互連接的，而產婦此時如果鼻粘膜或者咽部粘膜出現了水腫的癥狀，此時再喝涼水，貪戀冷飲的話，就會讓充血的血管突然收縮，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘虛而入，抵抗力降低，誘發感冒、咳嗽等上呼吸道感染。

　　2，影響子宮恢復。在生完寶寶后，子宮會在28天左右的時間內完成自我功能的修復，如果此時對子宮做了刺激性影響的話，就會對子宮的恢復帶來不可逆的后果。坐月子喝涼水直接刺激到的是胃，胃涼后就會間接的牽扯到子宮，那么子宮的恢復必然會受到影響。如果此時惡露還沒有排清的話，那么受涼后的子宮就有可能停止排出惡露，對人體的傷害是非常大的。

　　3，影響產婦身體恢復。產婦生完寶寶后，氣血不足，元氣虧損，如果此時喝了涼水的話，那么就會造成氣血運行不暢，甚至導致產后身體疼痛，就更別提落下月子病了。除了產婦身體不好，氣血不足，或者氣血瘀滯還有可能影響到乳汁的分泌，也就是說會直接影響到寶寶的飲食哦。（夏天坐月子要戴帽子嗎？坐月子戴月子帽或者頭巾真的好嗎）

　　坐月子禁忌有哪些？

　　1，不能吃涼的食物。有些產婦的月子是夏天，再加上身熱體燥，就想貪涼吃冷飲，這是絕對不可以的。即便是水果，也要用溫水處理一下才能吃。

　　2，不可以直吹空調。將室溫控制在25攝氏度基本上都能做到，但是有些產婦由于貪涼，會直吹空調降溫，這是最不應該的，而且還應該穿上長衣長褲和襪子。

　　3，不可以碰冷水。當人體碰到冷的物體時，受到熱脹冷縮的影響，人體血管會緊急收縮，這就會使原本氣血不足的產婦更加的血流不暢，不適合產后恢復。并且涼氣侵入到關節，還有可能落下關節炎的毛病。

　　4，不可以踩地板。當產婦在臥床期間尚需要穿著襪子，不能讓腳心著涼，因此就更不能踩地板了。即便有的產婦家里鋪著地暖，但地暖管不到的地方也還是涼的，因此還是建議產婦朋友們不要踩地板哦。

　　經過以上的分析，相信各位產婦朋友們已經知道了坐月子期間該不該喝涼水了吧。非但不能喝涼水，而是一切關于涼的東西都最好少碰，為了自己的健康，也為了小寶寶的健康成長哦！您還可以閱讀“產后哪些月子病需要特別注意？”。希望產后恢復專題能夠幫助正在坐月子的各位新手媽媽哦！