幾乎所有的新媽媽在產后都會患上痔瘡，這是由于新媽媽在分娩后腹腔變空虛，大便意識變遲鈍，這樣就會出現數日無大便，另外由于坐月子期間臥床時間長，排便無力也會引起肛門受傷。為了可以保證孕婦在產后不會出現肛腸方面的疾病，一起看看產后如何預防與治療痔瘡的方法吧！

　　新媽媽為什么易患產后痔瘡

　　產后痔瘡大多數是妊娠期痔瘡的遺留問題。在懷孕之后，孕婦體內會出現大量的性激素，從而導致腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減弱，食物在胃里排空會推遲、在腸里運輸時間長，導致糞便在結腸里時間過長、水分減少，糞便就會變得干結，容易出現便秘，另外在排便時需要用力屏氣，會增大的子宮對直腸的壓迫，讓盆腔靜脈的回流不暢，也容易出現痔瘡。（產后便秘怎么辦？如何治療產后便秘）

　　新媽媽怎么治療產后痔瘡

　　1、在懷孕初期要多喝水，平時多吃點纖維類的食物，這樣可以防止大便出現干結。

　　2、可使用藥物治療，比如擦藥或塞藥，軟便劑可以讓產婦排便，如果傷口較不嚴重，還是不建議使用瀉藥；可以嘗試用坐浴促進血液循環改變便秘的情況。

　　3、新媽媽痔瘡期間，要合理的參加一些體力運動。比如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。也可以做一些肛提鍛煉，要做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放松肛門括約肌，呼氣一切復原。這樣反復每次30回，早晚各鍛煉1次。

　　4、新媽媽生活一定要很有規律，每天都要定時的排便，這樣可以保持大便通暢，平時要勤換內褲、勤洗肛門，保持外陰的干燥。

　　5、如果病情很嚴重，比如出現瘺管現象，就要開刀進行治療。

　　新媽媽怎么預防產后痔瘡

　　1、要預防產后痔瘡，需要從孕期做起。孕期由于子宮增大，盆腔內壓力增加是改變不了的，但是防止痔瘡情況加重要避免便秘、久立久坐，還要調整飲食習慣。

　　2、多喝水、多活動。由于孕婦產后失血，腸道津液水分會不足，容易引起便秘，而多喝水，多活動，可以增加腸道的水分，增強腸道的蠕動，這樣可以預防便秘。

　　3、少吃辛辣、精細食物，多吃粗纖維食物。很多女性產后怕受寒，不管吃什么都要加胡椒，這樣會容易長痔瘡。同樣，過多吃雞蛋這類精細的食物，會引起大便干結量少，讓糞便在腸道里停留的時間比較長，不但會引起痔瘡，而且對人體健康也不利。所以，產婦的食物要搭配芹菜、白菜等纖維素比較多的食品，這樣消化后殘渣比較多，容易讓大便排出。

　　4、勤換內褲、勤洗浴。要保持肛門清潔，避免惡露刺激，這樣能促進該部的血液的循環，消除水腫，預防外痔。早晚用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰與肛周，讓會陰部清潔、干爽，內褲也要經常換，并用柔軟質量好的毛巾。

　　5、早排便、早用開塞露。產后要養成排便的好習慣。一般3天內至少要排—次大便；產后女性，不管大便是否干燥，第一次排便都要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而出現肛裂。

　　所以說產后痔瘡是新媽媽們所遇到的一大苦惱，這也是月子病的一種。為了避免讓痔瘡

變得更嚴重，孕婦一定要學會預防與治療的方法！另外要了解產婦得了痔瘡怎么辦？產后痔瘡如何治療的方法，平時多閱讀產后疾病專題。