產后抑郁癥，說實在的，小編沒經歷過，但是卻知道它很危險，第一寶寶小編的朋友因為得了輕微的產后抑郁癥所以引起甲亢，要治療一年半，吃中藥很長時間也未見得能治愈。所以，產后抑郁癥最重要是心情，如果心情不好一定要注意排解。產后抑郁癥是什么？哪些媽媽容易得產后抑郁癥呢？

　　什么是產后抑郁癥?

　　產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。（產后貧血吃什么好？產婦貧血飲食注意事項）

　　產后抑郁癥不同于產后憂郁。產后憂郁從生產兩三天后開始，媽媽們覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，非常緊張、疲憊。產后荷爾蒙水平的巨大變動可能是產生這些癥狀的原因。產后憂郁在短時間內就會消失。

　　當其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段，再一次充分享受當媽媽的樂趣時，患上產后抑郁癥的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。也可能她在生產前就開始抑郁了，生完寶寶后還是一直抑郁。還有一些媽媽，她們在生產后幾周、甚至幾個月以后開始出現產后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現嚴重癥狀。

　　哪些媽媽容易患產后抑郁癥？

　　●家族或個人的抑郁史

　　如果家族或女性本人曾有過抑郁史，那么懷孕時和產后，就更容易患上抑郁癥。

　　●夫妻關系緊張或者壓力大

　　這也是婦女在孕期和產后患孕郁癥的主要原因之一，如果夫妻之間配偶關系緊張，并且已無法自行解決問題，那么最好立即找有關專家進行咨詢。 很多人認為只要孩子一出生，夫妻間的問題便會迎刃而解，事實上孩子的到來，只會增加夫妻關系的壓力，只有通過咨詢，找出相應的辦法，才是解決問題的積極手段。（盤點產后出現的十大問題與護理方法）

　　●懷孕本身具有一定危險性的孕婦

　　一些情況較復雜或有危險性(比如說雙胞胎或多胞胎)，會使孕婦備受精神和肉體的折磨。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦，另一方面還要為其結果而擔驚受怕，所以這一類孕婦較易受到孕期抑郁癥的困擾，應特別注意。

　　●通過藥物等方法懷孕的孕婦

　　如果曾經有不孕傾向，并通過服用藥物來使自己懷孕，則在服藥過程中，必須成年累月地忍受由于藥物副作用而導致的內分泌不調，以及由此引發的情緒不穩，一旦懷孕之后，又將面臨對于萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼，這種人群也極易罹患孕期抑郁癥。

　　如果過去有過流產經歷，那么在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。如果上次流產與本次懷孕相隔不久，或者在一年中有多次流產經歷，那么你的身體可能還沒有從上次流產中完全復原，在精神和肉體上相對脆弱，因而更容易引發孕期抑郁癥。

　　產后抑郁癥絕對是不容忽視的問題，如果產后長時間心情不好，很抑郁，最好能找人排解或者是找醫生咨詢，不然很容易引起其他的問題，如甲亢。您也可以閱讀“如何自我調適產后抑郁癥”，了解更多的坐月子注意事項相關文章，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。