經過孕期各種營養的加強供給，相信每個孕婦都會多多少少的變胖，有的長了10斤肉，還有的長了30-40斤肉不等。懷孕的時候不太明顯，生完寶寶后腰身上的贅肉就垂下來了，很多懷孕之前漂亮的衣服都不能穿了。很多產婦就會急于減肥，一著急就會想到使用減肥藥，那么產后可以吃減肥藥嗎？下面聽第一寶寶小編給各位媽媽講解哺乳期吃減肥藥的危害。

　　產后可以吃減肥藥嗎？

　　產后絕對是不可以吃減肥藥的。因為減肥藥是含有藥物成分的，這些藥物成分會隨著消化吸收功能進入母體血液中，經過血液的流通會轉換成乳汁的分泌。寶寶吸入這些帶有藥物成分的乳汁后，就會嚴重的危害到他們的健康。（產后健康瘦身，切勿走進誤區）

　　當然，如果你不是母乳喂養的話，也盡量不要在產后立即吃減肥藥，應當在身體各機能器官恢復到健康水平之后。產婦本身身體就很虛弱，再吃減肥藥，很容易危害到自身的健康。

　　哺乳期吃減肥藥的危害

　　1，影響產婦的食欲。可想而知，如果產婦的食欲下降，那么其所吸入的營養勢必減少，所分泌的乳汁量也會減少，寶寶就會出現吃不飽的現象。各位新手媽媽，是減肥重要還是寶寶的正常飲食重要呢？當然是后者更重要了。

　　2，影響寶寶的健康。如果哺乳期吃了減肥藥，那么藥物成分有一部分會通過乳汁分泌出來。也許成年人對于減肥藥所帶來的副作用感覺不到什么，可寶寶是那么小，很小劑量的減肥藥都足以影響到他們的健康，一天兩天看不出來，時間長了危害可就大了。

　　3，減肥藥所帶來的副作用各不相同。有的減肥藥是抑制飲食的，有的會引起口干舌燥，有的會引起腹瀉，更有厲害的會引起新陳代謝的紊亂，這些都會對哺乳期產婦的身體帶來非常大的傷害。

　　4，市面上銷售的減肥藥質量參差不齊，減肥效果也已經被廣告宣傳的夸大其詞，要甄別出真正適合自己體質的減肥藥非常的不容易，選到不適合自己的減肥藥，恐怕傷害會更大。

　　哺乳期如何正確減肥？

　　1，在母乳喂養期間，應當掌握正確的減肥速度，營養專家建議產婦媽媽們，每個星期減掉1斤肉，這是最合理的，也是最適合東方媽媽的。

　　2，在母乳喂養期間，是不能吃減肥藥的，可以選擇運動減肥，有氧運動和無氧運動相結合，如果精力達不到，做做簡單的瑜伽動作也可以。

　　3，哺乳期間想要正確的減肥，最重要的是要管住嘴。這里不是說要少吃減量吃，而是要均衡營養的吃，盡量吃一些含脂肪量少含蛋白質多的食物，這樣才有助于減肥。另外多吃膳食纖維含量多的食物，不便秘還有飽腹感，對減肥很有好處。

　　其實堅持母乳喂養的媽媽們，在產后2年內基本上都能恢復到孕前水平，只不過腰腹部的肌肉會比較松弛，多做做仰臥起坐等鍛煉腰肌的小運動就可以了。第一寶寶小編提醒各位產婦們，一定不要急著減肥，寶寶的營養才是最重要的。您還可以閱讀“產后最有效的9種瘦身方法”，掌握更多的產后減肥的知識，盡快恢復迷人身材。