坐月子期間，很多新媽咪都會遇到漲奶的問題，同時由于乳房增大，乳汁分泌過多，也常常會有乳汁溢出，這樣會使各位媽咪非常苦惱，如果不及時解決漲奶問題，產婦的乳房也可能產生各種各樣的問題。下面，第一寶寶小編將會重點對月子期間的漲奶和乳房護理問題進行闡述，希望能幫助到各位新媽咪。

　　1、注意乳房的護理

　　坐月子期間請好好護理自己的乳房，每天都應該用干凈的毛巾擦洗自己的乳房，如果是有溢乳的話，建議及時清理，否則，乳汁容易導致致病菌滋生，引發感染，會導致產婦患上乳房疾病，對身體健康不利。而且，如果產后真的患上了乳房疾病，還會影響到給寶寶喂乳，這樣對寶寶的發育不利。

　　2、坐月子期間請經常按摩乳房

　　坐月子期間，各位媽媽可以對自己的乳房按摩，這樣能夠促進乳房組織的血液循環，從而保持乳房健康。小編建議女性在每天睡覺之前對乳房按摩，長期保持這樣的習慣，對乳房的健康有很大的幫助。而且，在月子期間，如果能經常按摩乳房，有利于產奶，保持乳房通暢，避免乳汁淤積。

　　3、掌握正確的喂奶方法

　　坐月子時，產后媽咪掌握正確的喂奶方法很重要。這對寶寶的健康有益，同時也有利于女性的乳房健康。在給寶寶喂奶的時候，請各位媽媽注意保持正確的姿勢，這樣會感覺比較舒適。每一次喂奶，都要讓寶寶吃飽，從而將乳汁排空，如果寶寶沒有吃空奶的話，應將多余的乳汁擠出，讓乳房保持柔軟的狀態，這樣媽媽就不會感覺到乳房脹的厲害了。

　　4、乳頭皸裂要及時處理

　　媽媽在給寶寶喂乳的時候，如果發現乳房有乳頭皸裂的情況，需要及時進行處理，否則容易感染，發生乳房疾病。還有，媽媽在給寶寶喂奶的時候，應該讓寶寶吸吮含住乳頭以及大部分乳暈，以免寶寶吮破乳頭。

　　溫馨提示：坐月子期間，如果出現乳頭平坦或凹陷的情況，建議各位媽咪應該多做牽拉和伸展乳頭的練習，或者是用負壓吸乳器吸出乳頭。

　　以上是喂奶期間如何護理乳房的相關知識，您可以閱讀“坐月子食物禁忌大全”，了解更多的月子飲食禁忌，第一寶寶網祝愿天下寶寶健康成長。