中國女性都有坐月子的習慣，不管是南方人還是北方人，根據中國人的傳統，女人在生小孩后，都會花一個月時間住在家里的房間，不出門，各方面都由家里人照應，產后媽媽只負責喂養寶寶，調養自己的身子。同是坐月子，那么，南方坐月子和北方坐月子有什么不同呢？下面第一寶寶小編將會從衣、食、住、行來說一下，到底兩個地方坐月子有什么不一樣。

　　1、衣

　　北方坐月子：在炎熱的夏天，北方女性坐月子也會把自己包的嚴嚴實實，特別是在老人的眼中，女人坐月子就得穿的越厚越好，全副武裝不留一塊地方。如果不愿意的花，老人甚至會說：都是為你好，有的時候自己的親媽都不能幫助你。（夏天產婦坐月子中暑身亡）

　　南方坐月子：南方在夏天一般比北方天氣炎熱，因此夏天坐月子時也一般穿著很少，怎么清爽怎么穿，如果按照北方的風俗來坐月子，估計用不了一天，滿身的痱子就要出來了。

　　2、食

　　即便不坐月子的話，南北方的飲食也是不一樣的。

　　北方坐月子：北方的月子餐一般是大米粥、面條、饅頭、雞蛋、魚湯等食物，特別是雞蛋，北方農村有人坐月子時，甚至一頓吃六七個雞蛋，一天吃四頓飯，除此以外還要喝上紅糖水，這真是有些夸張哦，小編坐月子的時候最多也才吃上三個雞蛋。

　　南方坐月子：南方的月子餐一般是白米稀飯、鯽魚湯、排骨湯、生姜豬蹄湯等食物，但是南方月子會喝紅棗炒米茶，因為和紅棗炒米茶有很好的功效。

　　3、住

　　南北方人坐月子居住也不一樣。

　　北方坐月子：北方女性坐月子時即使熱的滿頭大汗，也是不給吹空調和風扇的，老人都說熱著比涼著好，不過，隨著人的文化程度越高，經濟條件改善，北方人坐月子時也讓開空調了，但是溫度一般都比較高一些。

　　南方坐月子：相對于南方坐月子，住這一點就不會有什么擔心的，畢竟天氣比北方熱，所以都會開窗戶和空調的，要不然產后媽媽在坐月子的時候還不發瘋。

　　4、行

　　南方人北方人坐月子時在行方面都基本一樣，那就是禁足，而且一般老人都會說就是對你身體最好的保護，也是對你的愛，即使親媽親婆也是這句話：坐月子期間不能出去。

　　溫馨提示：即便這個月被禁足了，不讓出去，不過寶媽們在恢復6到7天了，還是可以下床走幾步的，或者是稍微的活動一下，這樣對身體恢復也有好處，或者看會電視，看一些喜劇，這樣可以緩解產后媽媽心理的煩躁，另外也要學會自我調節，這樣就可以避免產后抑郁癥。

　　坐月子是中國千年的傳統，雖然有些外國人不坐月子，但是中國女性有這個習慣，有這個傳統，不是誰的一句話就可以改變的。

　　第一寶寶小編提醒各位產后媽媽，盡管坐月子要禁足，不給外出，但是各位產后媽媽在坐月子期間也要自己找點樂子，沒事下床活動自己的身體，長時間的臥床會讓你渾身沒勁，對恢復造成影響。各位記得生命在于運動，所以產后一周到十天就開始要下床扭扭，不要劇烈活動就可以。您也可以閱讀“坐月子注意事項詳解！月子期間真的有那么多禁忌嗎”。