我們都知道，坐月子是老祖宗留下來的傳統，這也不行，那也不行，總之是各種各樣的要求，差了哪一樣，都感覺完不成坐月子這個儀式似的。在月子里邊，一個是吃，一個是穿，條條框框是最多的，尤其是飲食，和孕期比起來，更是嚴格的很。有的產婦在月子期間想要緩解下口味，吃點酸的，家里老人趕緊叫停了，這是為何呢？坐月子吃酸的東西好嗎？產后吃酸有哪些講究？

　　坐月子吃酸的東西好嗎？

　　生完了寶寶之后，家里人覺得雞鴨魚肉蛋是最養身體的了，于是頓頓小米粥加雞蛋，外加一大碗肉，這似乎才是坐月子該有的福氣！然而產婦一日三餐如此吃飯，真的會導致腸胃不適的，然后就會引起胃口差，之后就會不思飲食。通常情況下，當胃口不好，食欲不振的時候，人們常常會想吃一點涼的或者酸的食物。那么坐月子吃酸的東西好嗎？

　　其實產婦是可以吃酸的東西的，當產婦嘴巴饞或者沒有胃口吃飯的時候，吃一些酸味的食物是可以的起到開胃的作用的。當產婦的胃口打開，也就可以正常吃飯，吸收營養了。

　　但是產婦又不可以長期貪戀酸食，只要適量吃還是可以的，養顏開胃，吃多了，反而會對身體帶來傷害。（坐月子口渴是什么原因？坐月子口渴喝什么好）

　　產后吃酸有哪些講究？

　　1，不能吃醋。因為醋的酸性過重，據老人們會說“酸倒”牙齒，以后恢復不好的話，牙齒會無力嚼食物。不過產婦是可以吃醋的，只是要少量，不能像孕前一樣肆無忌憚的吃醋。

　　2，酸性水果可以吃，但是也要適量。如果買到的酸性水果味道過酸，那最好也不要吃了，因為產婦生完寶寶之后，腸胃會處于一個較為脆弱的狀態，當產婦急于吃酸性的食物，會更加的刺激到胃，反而對身體不好。

　　寶媽們，會在坐月子期間吃酸的東西嗎？

　　柔柔：不敢吃酸的，尤其是醋，老人說月子期間吃醋，身上會長斑，牙齒也會受到輔食，多么可怕呀。

　　蜜糖：產婦其實什么都可以吃的，只要不是極寒之物都沒有問題的，只要適量即可，我在月子期間基本上沒忌口，想吃啥就吃啥。

　　微微：之所以老人不讓吃酸的，是因為他們堅信坐月子期間是不能刷牙的，吃了酸的不刷牙，對牙齒有傷害，并且嘴巴里也怪怪的。

　　櫻花：我也沒敢吃酸的東西，感覺對牙齒不好，并且腸胃總是不舒服，再吃酸的，會更難受了。

　　生完寶寶的產婦們在坐月子期間最好還是不要吃酸的，在腸胃舒服的時候可以適量吃一點，但不宜過多。盡管醋的味道不是刺激性的，但是過量的攝入也會影響到母乳的質量，有可能還會讓新生兒嫌惡母乳的味道，所以第一寶寶小編建議各位產婦朋友們，能忌口就暫時先忌口哦！您還可以閱讀“坐月子產后媽媽千萬不能忍的三件事”了解更多坐月子注意事項，希望能對產婦和寶寶的健康起到幫助作用。