豐滿的胸部會讓女性更風韻一些，可是怎么才能讓胸部看起來堅挺、豐滿呢？有的人選擇按摩豐胸，其實按摩對于胸部的發育是很有幫助的，只不過其實按摩的時候有一些好辦法，其中按摩一些可以有豐胸效果的穴位就是很好的，這些穴位都是什么？該怎么按摩呢？一起和第一寶寶小編了解一下吧！

　　按摩豐胸有什么效果？

　　1、堅挺作用

　　在洗完澡之后，要躺在床上，雙手抓住乳房根部，然后緩緩的向上拉伸，不要讓自己感覺到疼痛。拉到乳頭的時候為一次。這樣重復七八次。通過對于乳房的按摩可以幫助女性的乳房變得堅挺。（豐胸適合自己最好_九招另類產后豐胸辦法）

　　2、塑造乳溝作用

　　從腋下，雙手將乳房慢慢地往胸部推移，可以呈現出迷人乳溝。

　　3、增大乳房作用

　　將雙手從腹部向上將脂肪往胸部擠壓，可以讓乳房吸收部分的脂肪，從而起到豐乳的作用。

　　溫馨提示：豐胸按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞,并且對發育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用。因為戀愛中的女人激素會升高，之后加外部的按摩(男人的手)是會有效果。

　　產后豐胸按摩八個主要穴位

　　1、中府穴、中脘穴、靈臺穴

　　如果想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

　　中脘穴：在肚臍上約10厘米。

　　靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

　　2、膻中

　　穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

　　豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

　　3、乳根

　　穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側處。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

　　豐胸原理：健胸、通暢乳腺。（哺乳期乳房如何保健?產后媽媽如何呵護乳房?）

　　4、大包

　　穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

　　豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　5、期門

　　穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

　　豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　6、乳中

　　空位：身體平躺，位于乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

　　其它功效：改善性冷感，月經調理。

　　豐胸原理：豐胸、使堅挺。

　　7、神封

　　穴位：胸口兩側，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

　　按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

　　8、少澤

　　穴位：小指指甲根部外側的地方。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善產后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

　　豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。

　　在做按摩豐胸的時候一定要找準正確的穴位去對胸部進行按摩才行。有些人也做按摩豐胸總說效果不理想，很有可能就是因為對胸部的按摩沒有找準穴位的原因。關于更多產后恢復的相關知識請繼續關注第一寶寶育兒網。