隨著懷孕生子，媽咪的體型發(fā)生了非常大的改變，有的新媽咪產后幾個月還像在懷孕，這很讓人苦惱，怎么才能在產后盡快的恢復身材呢？有的媽咪看到很多廣告在宣傳使用收腹帶可以減掉肚子，但是坐月子正是身體恢復的重要時期，能用收腹帶呢？第一寶寶小編是剖腹產，記得當時是沒有用，傷口很疼啊。

　　坐月子能綁收腹帶嗎?

　　產后盆腔、子宮、內臟器官都會進入一個恢復期，如果太早綁收腹帶會使這些器官受到壓迫，血液循環(huán)不暢，從而影響器官的恢復；而如果沒有正確的綁法，更有可能造成骨盆底的充血進而轉化成盆腔炎或子宮、內臟的移位等不艮后果。所以產后綁束腹帶不宜太早，讓盆腔、子宮、內臟自然復位才是重點。媽媽可以等到產后4個月后器官基本復原再開始使用。（產后怎么瘦腰？產后腰部減肥動作要領）

　　另外，選擇腹帶時以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因純棉布透氣性好，而無彈性、分段束縛者更貼合個人體型，有助于維持腹帶壓力穩(wěn)定、均衡。穿著腹帶時，要注意調適松緊，不要影響正常呼吸與進食，以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動彈不得時，反可能引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復。

　　坐月子使用收腹帶不當的危害

　　腹帶束緊腹部，靜脈就會受到壓力，容易引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡。

　　收腰緊腹時勒得太緊，還會造成腹壓增高，導致韌帶的支撐力下降，引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出等，并容易誘發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　收腹過緊還會使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動緩慢，出現食欲下降或便秘等。

　　由于腹部動脈不通暢，血管的供血能力有限，會導致心臟的供血不足，脊椎周圍肌肉受壓，妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。（產后如何使骨盆恢復？產后骨盆恢復需要多久?）

　　媽咪們對“產后能用收腹帶嗎?”的看法

　　1.有需要，還要盡快穿，我出了月子才穿，肚腩已經好肥啦。

　　2.我在月子里就沒穿，現在才打算買一個，不知道有沒有效果，反正現在生完一個月了，肚肚還像三個月的呀。

　　3.我生了第三天就用啦，用了半個月，肚子就不松弛了。恢復得很好。我當時咨詢了護士，她說是借收腹帶這個外力作用，輔助一下不讓肚皮松。

　　4.看了好多資料，有些說用了好，有些又說不好，我現在也很暈，不過我已經買了一條備著先，到時候生完醫(yī)院同意用就馬上用。

　　5.我就沒用收腹帶，生完寶寶(偶是剖腹產的)，肚子好像4、5個月那么大。沒褲子穿，去買褲子時那個賣衣服的叫我不要束腹，她說那樣不好，所以我也沒用，不過到兩個多月時，我的肚子也平了下來。

　　收腹帶需要小強度而長時間地堅持使用，不宜開始就綁得裉緊，否則容易造成骨盆底、子宮、內臟受到強力壓迫，使得血液流通過慢，從而影響這些器官功能的進一步恢復。您還可以閱讀“產科專家評析：坐月子十大傳統方法是對還是錯”，了解更多的坐月子注意事項相關文章，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。