蛇湯大補，這誰都知道，但是喝蛇湯這件看似比較怕人的事情，很多人不敢嘗試。其實蛇肉質鮮美、高蛋白低膽固醇，而且有很好的美容作用。產后坐月子期間的媽咪要多喝一些湯水，那么，產婦能喝蛇湯嗎？第一寶寶小編覺得，蛇湯最好要少吃，雖然有營養，但是如果自己不會做的話就最好不要喝。如果能自己制作，衛生情況保證，少喝無妨。

　　蛇湯的營養價值

　　蛇肉肉質細嫩、味道鮮美可口，是營養豐富的美味佳肴。它具有高蛋白質、低膽固醇的優點。蛇肉含人體必需的多種氨基酸，其中有增強腦細胞活力的谷氨酸，還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分，是腦力勞動者的良好食物。蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對防治血管硬化有一定的作用，同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。把蛇做成蛇湯，亦可以吸收到這些營養。

　　適合人群： 一般成年人皆適合食用。

　　坐月子能喝蛇湯嗎?

　　蛇身體當中的寄生蟲比較多，坐月子期間雖然能吃，但是一定要保證蛇湯的質量，如果不是自己燉的蛇湯，最好要少喝，畢竟衛生情況不得知。尤其是在母乳喂養的媽咪，還要考慮到對寶寶的影響。（坐月子能吃甲魚嗎？產婦吃甲魚好不好？）

　　溫馨提示：蛇肉一定要孰透才可以安全食用。蛇肉在烹制前不要放在水里浸泡，否叫會老韌而不易熟爛。生飲蛇血、生吞蛇膽是非常不衛生，肯定有一定的危險性，可引起急性胃腸炎和寄生蟲病。蛇是發物，有痼疾、瘡瘍者不要食用。

　　媽咪經驗：蛇湯的做法

　　主料：野生眼鏡蛇1條(可帶皮燉，怕的媽媽可以把皮剝起來的，剝了皮就跟排骨一樣啦，一點都不會嚇人的)，排骨三五塊，或大骨半根，或小鳥一只，或土雞四分之一只……愛加什么加什么(加這些，主要是燉出來比較香吧，寶寶比較愛喝)。

　　配料：石斛三到四小粒，枸杞一小把(加這兩樣東西是去味的，蛇畢竟比較腥的，有些媽媽認為寶寶還小，不吃這些，也可以不要加的，已經加了排骨了，味道很好的。)

　　作法：蛇跟排骨洗凈，用開水焯一下，放進燉鍋，加開水適量，再把石斛枸杞入進去，大火煮開，小火燉三到五個小時，起鍋之前再加一點點的鹽。這么簡單，香味濃溢的蛇湯就做成啦。（坐月子能吃螃蟹嗎?產婦吃螃蟹會加重寶寶濕疹）

　　媽咪們對“坐月子能喝蛇湯嗎?”的看法

　　1.這要看您的體質是否屬于熱性的，如果您是寒性體質的，建議不要吃蛇湯。

　　2.其實也沒有什么，不過還是建議喝一些正氣一點的湯好像雞湯，甲魚湯等等。

　　3.蛇肉屬涼性，性寒，坐月子期間還是不能吃蛇肉的，那對你、對小孩都不好。

　　4.蛇湯，太補了吧，我想還是不要喝比較好。

　　5.最好還是先不要喝吧，等過完月子再喝比較好，畢竟這個對坐月子沒什么幫助。

　　6.可以喝的，蛇湯的營養是很好的，補身體很好的，不過也要注意不要喝多了，會上火的。

　　坐月子期間飲食講究眾多，有的是為了身體恢復考慮，有的還要考慮吃母乳的寶寶的身體，蛇湯是否對寶寶有不好的影響，這需要細心的進行觀察，如果不良反應，還是不要喝了。您還可以閱讀“坐月子能喝鴿子湯嗎？產婦鴿子湯做法”，了解更多的產婦食譜大全相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。