產婦生完了寶寶之后，不管是順產還是剖腹產，都會對身體帶來很大的創傷，比喻成鬼門關走了一圈一點都不夸張。為了修復身體創傷，產婦們在生完寶寶后會有一個月子要坐，這個月子里的傳統講究可就多了，不準這個不準那個，產婦們要一一記牢，否則就會落下月子病。產后能不能喝咖啡是產婦們關心的問題，下面跟著第一寶寶小編來看看產后多久可以喝咖啡吧。

　　產后可以喝咖啡嗎？

　　產后最好不要立即喝咖啡，這樣對身體的康復不太好，同時也會對母乳喂養的寶寶帶來一定的傷害。（月子病真的會跟一輩子嗎？看看背后的真相）

　　咖啡含有咖啡因的成分，喝下咖啡后，咖啡因開始起作用，它會刺激到人體的神經中樞，起到提神的效果。同時，還可以減輕肌肉的勞累度，讓人體處于亢奮的狀態還不覺得累。產婦本來身體就很虛弱了，在咖啡因的麻痹下生活，會使得虛弱加倍放大，一旦脫離了咖啡因的支持，就會很危險了。

　　咖啡所含有的蛋白質量比較少，脂肪也是酸性的揮發性脂肪，對于產婦來講，低能的蛋白質食物基本上不要碰，對身體并不會帶來好處。再加上它含糖，產婦喝過量的咖啡，還有可能增肥。

　　產后喝咖啡的影響？

　　1，適量的喝咖啡對人體會產生積極的作用，比如促進鈉離子的排泄，促進消化液的分泌，刺激中樞神經提神醒腦、緩解肌肉疲勞、減輕壓力放松心情等等，如果一邊帶孩子一邊忙碌于工作，那么必要的時候可以適量的喝咖啡。

　　2，產婦喝入咖啡后，咖啡因會停留在身體內，有一部分會進入新陳代謝中，當然此時乳汁也屬于新陳代謝的一種方式。寶寶吸入含有咖啡因的乳汁，只需要少量，就會刺激到他的神經中樞，讓他亢奮到無法睡眠，睡眠不足所導致的各種疾病就會出現。同時在咖啡因的作用下，寶寶的頭部可能會出現疼痛的癥狀，伴隨著還會有心跳加速、呼吸加快等等。

　　產后多久可以喝咖啡？

　　如果不是母乳喂養，產后如果身體康復的還不錯，經過檢查身體機能基本上恢復正常，那么就可以喝咖啡了。如果是母乳喂養，那么需要等到寶寶斷奶以后再喝咖啡，產婦們可以采用其它的方式醒腦提神。

　　媽媽們對于產后喝咖啡的看法：

　　“雖然每天很累，但是我從來不敢喝咖啡，怕對孩子帶來傷害。”

　　“孩子三個月的時候喝過一次咖啡，當天就發現孩子的睡眠時間短了，好長時間才又調整回原來的生物鐘。”

　　除了喝咖啡以外，醒腦提神的方法還有很多，第一寶寶小編給您推薦“薄荷茶”，不僅提神醒腦，還能清熱解毒，對自己還有對寶寶都很有好處。您還可以閱讀“坐月子能喝紅糖水嗎？”，希望第一寶寶網提供的產后飲食知識能夠幫助到您盡快恢復身體。