鴿子肉可能吃的人比較少，那么，產后的媽咪能吃鴿子肉嗎?有的地方說吃鴿子肉催乳，有的地方說回奶，說法不一，還有的地方說坐月子喝鴿子湯很好，有助于傷口恢復，還有利于恢復媽咪的身材。這些說法到底真相如何呢?下面第一寶寶育兒網小編為您準備了一些有關坐月子是否能吃鴿子肉的內容，相信您看后就了解了。

　　鴿子肉的營養價值

　　鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。

　　乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷愈合。（坐月子期間能喝牛奶嗎？產后喝牛奶好不好）

　　鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物"，貧血的人食用后有助于恢復健康。另外，由于產婦在生產期間會出血，吃鴿子有助于傷口愈合。

　　坐月子能吃鴿子肉嗎?

　　肯定可以吃的，營養價值高，而且鴿子的動物蛋白分子比雞鴨鵝等小多了，利于消化。鴿子是補血補氣的，可以燉湯喝有營養補血并加快傷口愈合，使身體早日復原。

　　產后吃鴿子肉有助于傷口愈合

　　鴿子營養豐富，具有滋補強身補肝腎，益氣血的作用。最重要的是，鴿子湯促進傷口愈合，營養豐富，收縮骨盆，恢復完美體形。（新媽咪產后三個減肥妙招快速恢復產前身材）

　　媽咪經驗：鴿子肉回奶嗎?

　　科學研究仍未證實鴿肉對于產婦回奶癥狀是否有直接關聯。

　　媽咪說：鴿子湯有助于長傷口，我在剖腹產后最先喝的就是鴿子湯，還不止吃了一只呢，現在寶寶2個多月，奶水充足而且很濃，看來鴿子肉和回奶是沒有太大關聯的。