哺乳期間最好和坐月子一樣保持清淡的口味，這樣身體所分泌的乳汁才能健康，寶寶也不會(huì)因?yàn)槿巧现乜谖叮瑢?duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育都很好。只是長(zhǎng)時(shí)間的吃清淡的食物，會(huì)讓媽媽們的嘴巴很饞，食欲很低，這樣就會(huì)間接的影響到媽媽們的心情以及營(yíng)養(yǎng)的正常攝入。泰國(guó)菜的味道酸甜美味，哺乳期的媽媽們可以吃嗎？如果產(chǎn)后吃泰國(guó)菜，對(duì)喂奶有沒(méi)有影響呢？

　　什么是泰國(guó)菜？

　　泰國(guó)菜最大的特點(diǎn)就是酸和辣，制造這兩種味道的最佳食材是辣椒和蒜頭，調(diào)味品是咖喱，配材是魚(yú)蝦蟹。最著名的一道泰國(guó)菜就是冬陰功湯了，其實(shí)說(shuō)白了就是一道酸辣海鮮湯，鮮美濃烈的氣味，常常讓人們無(wú)法抗拒。在泰國(guó)或者在我國(guó)的大小泰國(guó)餐館內(nèi)，這道菜永遠(yuǎn)是必點(diǎn)的菜單。

　　哺乳期可以吃泰國(guó)菜嗎？

　　哺乳期的飲食，口味一定要清淡，不能涼不能硬，更不能有辛辣刺激的味道。而泰國(guó)菜呢，大多都是酸辣口味的，再加上各種調(diào)味品比如咖喱的加入，口感很好，可是刺激的味道會(huì)順著血液的流轉(zhuǎn)，分泌到乳汁當(dāng)中去，寶寶也會(huì)品嘗到酸辣的味道，有的寶寶會(huì)拒絕這種味道不再吃奶，吃奶的寶寶甚至還會(huì)起濕疹或者出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。（坐月子吃辣壞處多！產(chǎn)后多久可以吃辣？）

　　所以哺乳期盡量的少吃或者不吃泰國(guó)菜，雖然味道讓人心動(dòng)，可寶寶的乳汁變了味，就因小失大了。

　　產(chǎn)后吃泰國(guó)菜對(duì)喂奶有影響嗎？

　　1，泰國(guó)菜中含有比較多的香辛料，尤其是咖喱和泰椒，辛辣刺激的味道非常強(qiáng)烈，媽媽在喂奶時(shí)，身上的味道以及乳汁中的味道，都會(huì)刺激到寶寶的呼吸道，影響寶寶的健康。

　　2，泰國(guó)菜中的主要配材是海鮮，如果產(chǎn)婦對(duì)海鮮過(guò)敏，那么就要暫停一段時(shí)間的哺乳了，斷了寶寶的糧食，寶寶就會(huì)挨餓的。就算媽媽不過(guò)敏，也不能確保新生的寶寶對(duì)海鮮不過(guò)敏，寶寶吃過(guò)乳汁后，一旦過(guò)敏就很危險(xiǎn)了。

　　3，泰國(guó)菜中的調(diào)料有很多，有的調(diào)料還有回奶的作用，所以在吃泰國(guó)菜時(shí)，要注意菜品的選擇。

　　媽媽們關(guān)于哺乳期吃泰國(guó)菜的討論

　　1，哺乳期絕對(duì)不能吃辛辣的，寶寶臉上會(huì)長(zhǎng)濕疹的，而且皮膚會(huì)變干很多。

　　2，哺乳期吃泰國(guó)菜，雖然口味很好，可是調(diào)料太多，對(duì)身體發(fā)育，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育都不怎么好。

　　3，可以吃一些，不過(guò)要適量，畢竟味道太重了，對(duì)奶水不好，寶寶吃了也會(huì)不舒服。

　　泰國(guó)菜固然美味鮮香，但是正值哺乳期的媽媽們，還是要管好自己的嘴，不經(jīng)意間的嘗一嘗就夠了，絕不可以經(jīng)常吃，媽媽們一定要對(duì)奶水的質(zhì)量負(fù)責(zé)任哦！您還可以閱讀“喂奶期間吃螃蟹好嗎？”，希望產(chǎn)后飲食專題能夠幫助正在哺乳期的各位新手媽媽哦！