對于新媽媽來說，生完寶寶后就要開始月子生活，在這個特殊的時間段里，媽媽們是需要好好來調養身體的，但是有的媽媽卻遇上了產后風濕。大家都知道，如果沒有坐好月子的話，可能就會落下病根，所以產后風濕如果在這一階段沒有及時治療的話，就會影響今后的健康。

　　產后風濕是由于產后體虛之時，傷及關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛的疾病。（產后為什么膝蓋疼？產婦產后膝蓋疼怎么辦）

　　為什么一些產后媽媽會患上產后風濕？

　　1、女性生完寶寶后，很容易出汗，如果沒有及時去汗，同時又沒有及時做好保暖工作，容易讓風寒趁虛而入。

　　2、如果產婦居住的環境陰暗潮濕，也有可能導致血脈不通。

　　3、產婦在修養期間，如果門窗沒關嚴，也會引起產婦受風寒。

　　4、孕婦生產后沒有休息好。

　　5、生產過程中出血過多，從而導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，從而引起風濕。

　　產后的風濕治療方式：

　　1、產后風濕的發病和產婦的精神狀態有著直接的關系哦，所以，對產后風濕的護理最重要的是要保持有一個良好的心情，一定要避免生氣、著急、抑郁，適當的參加一些朋友聚會，這樣可以很好的控制病情。

　　2、產后注意保暖，要讓身體處于冷熱適度的狀態。對于新媽媽來說，不管是剖腹產還是自然生產，生完寶寶后都流汗比較多，這時候即要保持室內通風，又不能直接吹風，特別要避免吹電扇、空調，避免寒冷潮濕的環境，最好的辦法就是自然降溫。

　　3、注意飲食調節，平時多吃一些好消化且又富含營養的食物，不要吃寒涼食物與冷飲，禁吃辛辣與過于肥膩的食物。

　　4、適當的運動，一定要根據自己的身體情況適量運動，在產后2-3周內絕對不能過度活動關節。要以自然運動為好，比如慢走、做操、打拳等，這樣可以增強機體的抵抗力。運動后注意不要著涼，不能過度疲勞，另外還要多去戶外曬曬太陽。

　　5、充分休息，建議最好臥床休息24小時，保證產后充足的睡眠，第二天再下床活動。

　　6、如果癥狀比較嚴重的話，一定要去醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。

　　產后風濕疾病屬于風濕病的范疇，在確診疾病之后一定要把握好治療時機，及早治療疾病，莫讓產后風濕疾病成為您一生的困擾。

　　所以說，產后風濕如果護理好是可以根治的。

　　另外患有產后風濕的媽媽還要注意正確的養生食譜，要知道，治療產后風濕，除了在生活方式上要注意調理之外，食療同樣重要。另外新媽媽要知道如何確定產后風濕？_產后風濕的癥狀與預防，平時還要多關注產后疾病專題。