很多人喜歡吃川菜，川菜里面辣椒是不能缺少的，有辣椒的菜吃了會感覺很爽。第一寶寶育兒網小編也很喜歡吃川菜，辣味能讓自己開胃，吃飯也變得很香。不過，媽咪產后還能吃辣椒嗎？坐月子期間飲食一般講究清淡一些，調味料都要少放，辣椒看來是不能吃的。除了對自己身體的影響，媽咪也要考慮對寶寶的影響，喂奶期間，盡量還是少吃辣椒。

　　辣椒的營養價值

　　辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

　　坐月子期間能吃辣椒嗎?

　　產婦是不能吃辣椒的，產婦在產后一周內，吃辣椒不但使自己“上火”，出現大便秘結等癥狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。（坐月子期間產后飲食的5大要點）

　　哺乳期能吃辣嗎?

　　很難說哺乳期吃辣是否會影響寶寶。雖然一些媽媽很有把握地說哺乳期吃辣會讓她們的寶寶感覺不舒服，但你也許還是需要靠自己不斷嘗試才能確定，因為食物導致的過敏對不同的寶寶來說千差萬別。不管中餐還是西餐，如果你發現自己吃了某些辛辣食物以后，你的寶寶并沒有什么不良反應，那么你多半可以考慮下次還吃。（坐月子能吃海參嗎？寶寶過敏體質最好少吃）

　　媽咪們對“坐月子能吃辣椒嗎?”的看法

　　1.還是不要吃辣的了，不管是孩子還是大人都容易上火，產婦上火很難受的。

　　2.在菜里稍為放一點新鮮辣椒是可以的，這樣還可以補充維生素C，但不宜多吃，嘗嘗就可以了。

　　3.最好還是不要吃的，稍微一點是沒有關系的，怕寶寶吃母乳跟著上火，所以媽媽為了寶寶最好還是少吃一點的，這樣只要寶寶不上火就沒有關系的。

　　4.最好不要，你吃辛辣食物，孩子會上火的。

　　5.不要吃，就月子期間，坐月子和哺乳期間，還是吃清淡的食物好，再忍忍就過去了。

　　6.熬這么一段時間就行了，為了寶寶和自已還是忍一忍吧。

　　7.最好不吃。乳母吃的食物經過自身的消化可能會進入母乳，從而通過乳汁進入寶寶的身體。辣椒含有辣椒素，對胃腸道刺激性強，寶寶可能會產生上火、拉稀等表現，建議不要吃。

　　辣椒能不能吃，小編覺得可以過了月子或是等寶寶大一點嘗試著吃，如果寶寶沒什么不好的反應，那么就可以慢慢恢復吃辣椒的啦！您還可以閱讀“坐月子能吃姜嗎?產婦吃姜過多會增加血性惡露”，了解更多的產婦食譜大全相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。