生完寶寶之后并不代表所有的痛苦就消失了，媽媽們還要再挨過一個痛苦寂寞的月子，才算是真正的修成了正果。在月子里，有很多的講究，不許做這不許做那，媽媽們記不清那么多沒有關系，我們身邊的老人會在身邊喋喋不休的時刻提醒著你的。比如媽媽們嘴巴寡味想吃辣了，老人肯定第一個沖出來說不。因為坐月子吃辣壞處多！那么產后多久可以吃辣呢？

　　坐月子吃辣壞處多！

　　1，坐月子吃辣會讓皮膚干燥甚至出現瘙癢，因為吃辣過度，會讓消化系統出現紊亂，由此造成的新陳代謝也會紊亂。（坐月子能吃辣椒嗎？哺乳期能吃辣嗎？）

　　2，坐月子吃辣會改變乳汁的味道。辣椒屬于刺激性食物，被人體吸收并分泌成乳汁后，其辛辣刺激的味道也會被傳遞到乳汁上，寶寶吃了之后，就會覺得而味道不對，挑食嚴重的寶寶就會拒絕吃奶。

　　3，坐月子吃辣會加重腸胃負擔，從而更易引起便秘。本來產婦在月子里就很少運動，就已經存在便秘的隱患了，吃辣之后會加重這種隱患。

　　4，坐月子吃辣會使得面部出現色斑，便秘嚴重了，就會讓毒素囤積在體內，從而讓面部出現色斑。

　　5，坐月子吃辣會讓產婦肝火旺，容易引發嗓子痛、眼角干澀等癥狀，免疫力低了，就會容易感染病毒，導致感冒。

　　產后多久可以吃辣？

　　如果寶媽是正常順產的，且傷口恢復比較好，那么盡量要忍到出了月子之后再吃辣，但也要控制好辣的程度，畢竟吃辣過多對身體的恢復不太好，還會讓乳汁充滿辛辣的刺激味道，損傷寶寶的呼吸道等。

　　如果寶媽是剖腹產的，那么就一定要等到100天之后視傷口的恢復程度來決定能否吃辣。偏巧寶媽是過敏性體質，那么時間更要順延，因為吃辣后，皮膚過敏，會讓傷口變得又紅又癢，非常難受。

　　媽媽們關于坐月子能不能吃辣的討論

　　1，且不說月子，就是整個哺乳期產婦都最好不要吃辣，即便清淡的辣味也會讓乳汁帶有刺激性味道，寶寶會嫌棄的。

　　2，寶媽在生完寶寶后，體質很虛弱，吃辣會讓身體變得很干，容易上火，傳遞給寶寶后，寶寶也會上火，會大便干結的。

　　3，如果哺乳期的媽媽吃了辣椒，寶寶的皮膚就不會太光滑，甚至還會出現大片大片的濕疹，寶媽們一定要忌口。

　　產婦吃辣椒的壞處多多，就算是川渝地區的寶媽也要盡量的忍住，坐月子是人生的關鍵期，切不要因為一時的貪嘴而讓身體無法健康的恢復，落下所謂的“月子病”。第一寶寶小編還要提醒大家，不單單是辣椒，蒜、蔥、韭菜等都是刺激性食物，寶媽們在食用時一定要注意哦。您還可以去閱讀“哺乳期能吃辣椒嗎？”，養成健康的產后飲食習慣，不要忘了常看“產后飲食”欄目哦！