這些年，中國的洋快餐發(fā)展勢頭旺盛，肯德基、麥當(dāng)勞在中國發(fā)展非常好，很多孩子、大人都愛吃。不過肯德基健康嗎？大多數(shù)人都知道常吃肯德基不好，到底有哪些對身體危害的風(fēng)險呢？如果是坐月子期間的媽咪，能吃肯德基嗎？第一寶寶小編覺得，坐月子期間的媽咪身體虛弱，身體很容易出現(xiàn)消化不良、著涼、腸胃不適、便秘等不舒服的情況，肯德基里面的食物大部分是油炸的，非常不適合坐月子期間的媽咪食用。
坐月子期間能吃肯德基嗎?
小編覺得，肯德基基本上都是油炸食品，對身體沒有好處，而且一些油炸食品不容易消化，更不適合坐月子期間的媽咪的腸胃。另外，油炸食品熱量高、容易引起上火，會加重便秘情況，所以最好不要吃。（夏天坐月子飲食禁忌）
多吃肯德基對人的身體有什么傷害？
第1宗罪：引起肥胖
華盛頓大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)家指出，漢堡包、油炸土豆條等快餐可引起體內(nèi)激素變化，使人難以控制食量。美國有關(guān)研究表明，常吃洋快餐食品，進入體內(nèi)的高蛋白、高熱量、高脂肪，促使人體發(fā)胖。俗話說：“腰帶長，壽命短。”肥胖成為代謝性綜合征的禍?zhǔn)住Ｓ葠鄢匝罂觳蛢和瑒荼匾驍z入脂肪和糖分過多，造成熱量過剩而變成小胖墩。
第2宗罪：導(dǎo)致“富貴病”
肥胖導(dǎo)致脂質(zhì)和糖代謝異常，使血脂、血糖及血壓升高，易患高血壓、糖尿病等俗稱“富貴病”的代謝綜合征。有的雖一時未發(fā)病，卻埋下了日后得高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病的隱患。
第3宗罪：誘發(fā)癌癥
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織近日聯(lián)合發(fā)出警告，稱含有致癌毒素———丙烯酰胺化合物(簡稱丙毒)的食品會嚴(yán)重危害人的健康，特別是“洋快餐”的多種食物中均含有大量丙毒。
據(jù)介紹，此項研究報告是世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織聯(lián)合專家委員會于日內(nèi)瓦發(fā)表的。染上過多丙毒的動物會引發(fā)癌癥而死亡。這種致癌毒素存在于各種品牌的“洋快餐”中，當(dāng)時對油炸土豆條(薯條)、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所進行的化驗表明，有的丙毒含量超過標(biāo)準(zhǔn)400倍。世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每千克食品中丙烯酰胺不得超過1毫克。而美式快餐的炸薯條中丙烯酰胺高出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)約100倍，一包普通炸薯片超標(biāo)500倍。
另外，洋快餐中的許多飲料中以糖精代蔗糖，研究表明，給小鼠飼料中加入5%糖精，其腫瘤發(fā)生率高于對照組，并禍及后代。還有煙熏類食品含有強烈致癌性的3,4-苯并芘，用電烤箱熏肉時，每千克肉中含23微克3,4-苯并芘，在熏制的肉中，3,4-苯并芘含量高達(dá)107微克。煎炸類食品含有較多的雜環(huán)胺類化合物，越是焦黃有害物含量越高。
第4宗罪：造成營養(yǎng)不良
如今的孩子特愛吃甜食，喝飲料，很容易引起孩子的飽腹感，到吃飯時食欲全無。在飯前喝飲料，會稀釋胃液，影響對食物的消化吸收。果汁飲料中的色素還易沉著在孩子嫩弱的消化道粘膜上，干擾體內(nèi)多種酶的功能，引起厭食，消化不良。由于甜食中幾乎沒有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，長此以往必然會造成孩子營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育，引發(fā)缺鐵性貧血等疾病。（產(chǎn)后月子期間新媽媽如何補充鈣和鐵）
另外，洋快餐屬于酸性食物，長期吃可使體液酸性化，人體為了維持酸堿平衡，就會動用鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)參加中和，體內(nèi)鈣質(zhì)減少，影響兒童的骨骼發(fā)育，易患佝僂病。中老年人骨骼因脫鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易發(fā)生骨折、牙齒脫落和骨骼變形。