月子期間新媽媽刷牙的幾種方法

　　月子期間產婦身體比較虛弱，新陳代謝處于調整過程中，口腔對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。

　　1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

　　每天早上和臨睡前各刷一次。餐后要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。

　　2、產后3天內最好用指刷法

　　指刷有活血通絡，堅齒固牙，避免牙齒松動的作用。具體操作方法是這樣的：將右手食指洗凈，或用干凈紗布纏食指，再將牙膏擠于指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然后用食指按摩牙齦數遍。

　　3、新媽媽刷牙的方法

　　不能“橫沖直撞”，要用豎刷法，順序應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。

　　準媽們對“坐月子可以刷牙嗎?”的看法

　　1、最好不要呢，買產婦專用的漱口水。

　　2、可以的，雖然說有的地方可能是有說法說是不能刷牙的，因為我在月子里的時候婆婆也是這么說的，所以剛開始幾天是沒刷的，但是后來牙齒疼的不行的啊，所以說還是按科學的來比較好的，不刷牙的話也是不衛生的并且也會沒什么胃口的。

　　3、早晚用溫水刷牙，用軟毛的牙刷，月子里更要注意口腔衛生。

　　4、可以刷牙，牙刷一定用軟毛的，一定用溫水刷牙。有些老觀念是不對的，這個我們一定要清楚哦。

　　5、十天之內最好不要，剛看了說坐月子喝紅糖會蛀牙，我的牙坐月子沒刷牙牙經常痛。

　　6、可以的，用溫開水，牙刷也要軟毛的，我坐月子的時候不是每天刷 開始沒有刷就用漱口水，后來忍不住了，而且也洗了好幾個澡，婆婆一個勁說我，但是我不管她，因為實在受不了，我是順產的。現在也沒有什么不適的地方，個人覺得只要注意保暖就好!

　　7、可以的，不過力度一定要小，牙刷最好是軟毛的，這樣不會傷害到牙齒，還有水溫不能太冷。

　　產婦在月子期間不僅要刷牙，還要認真刷牙。在一些發達國家，坐月子的婦女不但刷牙，還洗澡、游泳，身體恢復得很快。如果有條件，產婦最好在分娩兩個月后到醫院做一次口腔健康檢查，聽牙醫的建議，保持口腔健康。您還可以閱讀“坐月子能吃西瓜嗎？產后吃西瓜好嗎”了解更多的坐月子注意事項相關文章，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。