花椒是家家常見的調(diào)味料，有的家庭炒菜是會放一點花椒，這樣可以讓菜的味道更鮮美，第一寶寶小編平時炒菜就是這樣做的，其實除了讓味道更好之外，炒菜放一些花椒還可以達到溫陽祛寒、提升免疫力的效果。坐月子期間的媽咪是要少吃花椒這樣的調(diào)味料的，但是有不少醫(yī)生認為，花椒畢竟在炒菜只放一點，不是用來專門當菜吃的，所以對坐月子的媽咪身體恢復應該沒有太大的不良影響，可以吃一些。

　　了解花椒

　　花椒，落葉灌木或小喬木，可孤植又可作防護刺籬。其果皮可作為調(diào)味料，并可提取芳香油，又可入藥，種子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各種肉類的腥氣，促進唾液分泌，增加食欲，使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用，孕婦，陰虛火旺者忌食。

　　坐月子能吃花椒嗎?

　　少吃一點可以的，生產(chǎn)后，氣血耗傷很嚴重，最需要補養(yǎng)，但是補養(yǎng)氣血的藥物，都會比較滋膩，用花椒大料這樣的芳香食品，正好可以推動氣血運行，讓補氣血的藥物更好的發(fā)揮作用，不過不要吃的太多了，反而會消耗正氣。（坐月子能吃辣椒嗎？哺乳期能吃辣嗎？）

　　炒菜放花椒可溫陽驅(qū)寒、提升免疫力

　　中醫(yī)認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助于人體陽氣的生發(fā)。同時，春季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發(fā)季節(jié)，而花椒中的揮發(fā)油可提高體內(nèi)巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，并且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用。

　　此外，南方的春季雨水較多，脾胃虛弱的人非常容易受到濕邪的困擾，導致消化不良，而花椒具有溫中除濕的作用，尤其是脾胃虛寒、食欲不振的朋友更應吃點花椒。而在烹調(diào)綠豆芽、白蘿卜、冬瓜、萵苣、菠菜等涼性或寒性的蔬菜或肉類時，最好都要加點溫性的花椒。（坐月子能吃香瓜嗎？坐月子應少吃寒性果蔬）

　　媽咪們對“坐月子能吃花椒嗎?”的看法

　　1.花椒是回奶的，喂奶的話這兩樣都不能吃。吃了奶汁質(zhì)量不好。

　　2.不要吃花椒啊。花椒抑制子宮收縮，影響產(chǎn)后恢復。

　　3.主要是花椒吃了火氣太大，一般而言，在月子里除了過油、過咸、過酸、過冷及辛辣刺激性的食物不可食用外，沒有忌諱。

　　4.在坐月子期間盡量少吃花椒、八角、茴香、胡椒等，這些都有回奶作用，建議產(chǎn)后媽咪在月子期間注意休息，飲食清淡一些!

　　5.作為調(diào)味品，花椒大料的用量很小，作為中藥，花椒、大料都屬于熱性，月子期間是可以用此調(diào)味的。

　　坐月子期間能吃花椒嗎？如果作為炒菜燉菜的調(diào)味料少用一些是可以的，不過吃多了花椒這樣的調(diào)味料容易引起上火，坐月子期間媽咪本身就愛上火，要盡量少吃。您還可以閱讀“坐月子能吃大蒜嗎？產(chǎn)婦不要吃辛辣食物”，了解更多的產(chǎn)婦食譜大全相關(guān)知識，希望第一寶寶網(wǎng)提供的產(chǎn)后恢復知識能夠幫助到您。