很多人都喜歡吃螃蟹，螃蟹不但美味，而且營養(yǎng)價值也很高。大家都知道螃蟹性寒，所以女性在懷孕期間不能吃。但是生完孩子后，很多媽媽就控制不住自己嘴巴了，在喂奶期間開始吃螃蟹。那么哺乳期可以吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹有危害嗎？下面第一寶寶小編來告訴大家。
其實新媽媽在喂奶期間吃螃蟹是不好的，一起看看哺乳期吃螃蟹危害介紹：
1、可能導(dǎo)致寶寶腹瀉過敏
專家研究發(fā)現(xiàn)，新媽媽在哺乳期吃螃蟹的話，寶寶患腹瀉或濕疹的機率會增加。大家都知道，對于有皮膚病的成年人來說，都不能吃海鮮，更何況是還沒有發(fā)育完全的孩子。
螃蟹屬于高蛋白食物，非常容易引起寶寶過敏，甚至還會出現(xiàn)不停腹瀉。所以媽媽在哺乳期一定要忌口，盡量不要吃螃蟹！不然自己吃過癮了，卻讓寶寶受罪。
2、誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病
由于螃蟹性寒，而且還含有很多種蛋白質(zhì)與嘌呤堿，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。另外螃蟹里面容易有寄生蟲、病毒或者重金屬鉛等，這些對哺乳期媽媽來說都是很危險的。
雖然螃蟹很美味，但是處于哺乳期的媽媽卻最好不要吃，如果實在是嘴饞忍不住的話，可以參考一下過來媽媽的經(jīng)驗，適當?shù)某砸恍?/strong>：
1、每次吃螃蟹的量控制好：
對于哺乳期媽媽來說，每次吃螃蟹最多不要超過100g。
2、一定要吃新鮮的螃蟹：
大家都知道，如果螃蟹瀕臨死亡前，體內(nèi)會分泌一種有毒物質(zhì)組胺，而且它還會隨著死亡時間延長而累積越來越多。另外死后的蟹肉腐敗變質(zhì)的速度也非常快，容易滋生大量細菌，所以哺乳期媽媽千萬別吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹一定要煮熟：
由于水質(zhì)問題，螃蟹體內(nèi)會滋生大量細菌，所以在吃螃蟹時一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，直到蟹殼發(fā)紅后再吃。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃：
螃蟹都生活在江河湖泊里，經(jīng)常在沙石里爬行，所以螃蟹的鰓、腸里有大量泥沙贓物，哺乳期吃螃蟹最好只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃。
5、吃螃蟹時不能吃以下食品：
螃蟹不能和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉一起吃，否則會對身體帶來影響。（哺乳期能吃柿子嗎？產(chǎn)后吃柿子好嗎？）
6、新媽媽在吃完螃蟹后1小時內(nèi)千萬不要喝茶或吃冷飲。
7、如果新媽媽不小心一次性吃了過多螃蟹，同時出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，需要立即停止哺乳，去醫(yī)院檢查。
所以媽媽為了寶寶的健康著想，最好要忍忍不要吃螃蟹，千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。實在忍不住時，也只能吃少量，千萬不能多吃。推薦閱讀坐月子期間產(chǎn)后飲食的5大要點，另外平時多關(guān)注產(chǎn)后飲食專題。