有些孕婦在剖腹產(chǎn)前就開始操心產(chǎn)后什么時候能吃東西，剖腹產(chǎn)后有哪些東西不能吃，哪些東西能吃，以及如何用飲食來調(diào)理產(chǎn)后的身體，讓自己盡快恢復。也許是各位孕媽咪們第一次懷孕，所以顯得有些緊張，沒關(guān)系，請各位孕媽和產(chǎn)后媽咪放松心情，第一寶寶小編為您整理了剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食的注意要點，幫助您解決后顧之憂。

　　剖腹產(chǎn)后多久能吃東西？

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時內(nèi)，因為麻醉尚未完全恢復，全身反應(yīng)低下，為避免引起嗆咳、嘔吐等，應(yīng)暫時禁食；術(shù)后6小時后可進食流食，如雞湯、鴨湯、魚、骨頭湯等。

　　剖腹產(chǎn)后吃哪些食物有助于排氣?

　　要幫助排氣，飲用橙汁和多活動可促進排氣。排氣后1~2天飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化。如蒸蛋羹、稀飯、面條、饅頭等。一般術(shù)后第3～4天，即可進食普通飲食。

　　為什么剖腹產(chǎn)后人特別虛弱？如何飲食調(diào)理?

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后媽媽體質(zhì)可能會變差，建議各位產(chǎn)婦多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品。

　　同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。

　　產(chǎn)后應(yīng)怎樣促進排氣？哪些食物不能吃？

　　由于剖腹產(chǎn)手術(shù)對腸道的刺激及受麻醉藥的影響，術(shù)后新媽咪都有不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。另外，黃豆、豆制品、紅薯等產(chǎn)氣比較多的食物會在人體內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。

　　建議各位產(chǎn)后媽咪可以多做翻身動作，這樣會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快。術(shù)后6小時可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹。飲食上宜營養(yǎng)、清淡、易消化，少量多餐。

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)后的飲食禁忌

　　1、由于腸子受刺激而使腸道功能受抑制，腸蠕動減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成剖腹產(chǎn)術(shù)后的腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，產(chǎn)婦在術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)當禁食，6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少脹脹，并使大小便通暢。

　　2、產(chǎn)后不宜吃容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物，以防腹脹。

　　3、當產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復到正常。剖腹產(chǎn)手術(shù)不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)手7-10天再食用。此外，產(chǎn)婦飲食宜葷素搭配。

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