生完了寶寶之后，相信很多產(chǎn)婦都在美滋滋的想著自己終于卸貨了，終于可以美美的想做什么做什么了，乖乖的做一個(gè)美麗的吃貨。可是還有一個(gè)枯燥無味且似乎盼不到頭的月子等著，真是苦死了。雖說現(xiàn)在坐月子比傳統(tǒng)要自由了許多，可有些禁忌還是要遵守的。比如有的產(chǎn)婦在月子里為了解饞竟然吃起了火鍋。那么坐月子可以吃火鍋嗎？產(chǎn)后吃重慶火鍋有什么禁忌？
坐月子可以吃火鍋嗎？
火鍋可謂是中國(guó)的一大美食，不管男女老少，都有不少的粉絲，尤其是在四川、重慶地區(qū)的街頭，火鍋店一大片滿是的，哪怕吃的滿頭冒汗，也都覺得暢快淋漓。但是對(duì)于尚在坐月子期的產(chǎn)婦來說是不適合吃火鍋的，尤其是用母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，對(duì)于火鍋更加的不能碰。
通常來說，火鍋的味道是比較重的，鹽量多，味精多，辣椒多是火鍋的基本特點(diǎn)，然而這些對(duì)于產(chǎn)婦來說都是需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開的。吃鹽過多，容易上火，寶寶吃了母乳后容易上火；吃味精過多，產(chǎn)婦可能覺得沒有事情，但是通過母乳攝入味精的寶寶的腦神經(jīng)就有可能會(huì)被損傷到；吃辣椒過多，產(chǎn)婦可能覺得很爽口，可是如果喝水少，很容易造成上火，而吃母乳的寶寶則有可能會(huì)起一臉的小紅疙瘩。（坐月子能吃辣椒嗎？哺乳期能吃辣嗎？）
所以坐月子要盡量少吃或者不吃火鍋，這樣對(duì)自己也好，對(duì)寶寶也好。
產(chǎn)后吃重慶火鍋有什么禁忌？
1，少吃肉多吃菜，對(duì)于各類外面買的冷凍食品比如肉丸、魚豆腐等，盡量少吃或者不吃，以減少食品添加劑的攝入。
2，肉類或者菜類，在火鍋內(nèi)一定要煮熟煮透，切莫因?yàn)榭谖抖鲆暳耸澄锏纳於龋巢牟皇烊菀鬃躺?xì)菌，影響到產(chǎn)婦的身體健康。
3，如果是辣味的火鍋，產(chǎn)婦可以過一遍溫開水再吃，不過有產(chǎn)婦在場(chǎng)的火鍋應(yīng)當(dāng)做成不辣的，并且味道不能過重。
4，吃火鍋都是大家圍在一起吃，如果家里有人感冒或者不舒服的話，應(yīng)當(dāng)夾菜去別處吃，以免病毒帶入鍋中，傳染到產(chǎn)婦。
產(chǎn)婦們關(guān)于產(chǎn)后吃重慶火鍋都有哪些看法？
幸福貓咪：月子里吃過一次火鍋，不辣的，只切了蔥姜蒜在國(guó)內(nèi)調(diào)味，味道淡了些，但是也算是解饞了。
蘇里南：我家里人超級(jí)喜歡吃火鍋，每次看他們吃我都很嘴饞，臨快出月子了才敢吃，不過便秘了好幾天，調(diào)理了好長(zhǎng)時(shí)間才好，真的挺后悔的。
瑜妹妹：我在火鍋面前一點(diǎn)抵抗力都沒有，月子里吃過幾次，不過家人做的不是辣味的，自己又多喝水，除了吃完了有點(diǎn)火大之外，也沒什么不好。
嘉嘉：在月子里吃重慶火鍋是決不能允許的事，那么辣的味道，寶寶吃了母乳后肯定也會(huì)上火的，我見過有的寶寶因?yàn)閶寢尦岳苯穼?dǎo)致臉上起了一層的紅疙瘩，皮膚好長(zhǎng)時(shí)間不見好呢。
作為產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎吃重慶火鍋，如果想吃火鍋了也可以在自己家里做，盡量不要買外面火鍋店里的，自己做的不但衛(wèi)生還放心，口味還能自己調(diào)節(jié)，少吃肉，多吃青菜，這樣對(duì)產(chǎn)婦有更好的恢復(fù)作用。您還可以閱讀“哺乳期可以吃韓國(guó)烤肉嗎？產(chǎn)后吃烤肉好么”了解更多“產(chǎn)后注意事項(xiàng)”。