產后，最讓新媽咪煩心的莫過于減肥，而肚子上的贅肉也是更難減的，很多媽咪生產過后好幾個月，還被人家誤以為懷孕了，這的確讓人難堪，不過有啥好辦法能減肚子呢?其實婦科專家給了一些建議。第一寶寶小編覺得，畢竟產后身體恢復需要一段時間，最好不要太過心急減肥，否則也不利于身體的恢復，一些減肥產品的選擇也要注意，如果選擇不當也會促進肚子上的脂肪積聚的。

　　減肥產品如果選擇不當也會導致產后肚子肉多

　　選錯收腹帶會讓脂肪積聚

　　想要減掉肚子上的肥肉，新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原，例如收腹帶。收腹帶能夠縮減腰腹臀圍，防止臀腹下垂，清除脂肪堆積。現在市面上有各種類型的收腹帶，設計各不相同，媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何，材質透氣性好不好等。大多數人都沒有注意到一個重要的細節，那就是它的長度。其實，太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪，所以應該選高腰、較長的收腹帶。（產后哺乳能減肥嗎？哺乳期減肥注意事項）

　　快速“燒脂”的產品不利身體恢復

　　現在有一些商家捉住新媽媽快速減肥的心理，推出一些快速“燒脂”的產品。但正所謂心急吃不了熱豆腐，對于這些聲稱能快速見效的產品，小編認為媽媽們還是少信為妙。產后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂產品就能解決的，關鍵在于運動、飲食和適當的護理相結合。至于要擦什么能消脂，小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。畢竟媽媽們生完孩子后身體還是挺虛弱的，一些效果明顯的消脂產品可能不利于媽媽們的身體恢復。

　　加強型瘦身美體衣試用后購買

　　現在市面上有“加強型”的產后瘦身美體衣，它們的確挺吸引人的眼球。但有網友媽媽在網上發貼吐槽說在超市購買了一款聲稱叫“加強型”的產后瘦身美體衣，但穿后感覺小腹緊繃得有點難受。小編建議各位媽媽選擇瘦身產品不要太追求商家宣傳的噱頭，最好是在專賣店試用產品后才購買。

　　婦科專家推薦減小肚子的絕招

　　1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，并做深呼吸。重復10次。（產后大肚子怎么減掉？七個方法幫助您）

　　2、仰臥高抬腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高抬腿，并讓臀部抬離地面，重復10次。

　　3、提臀運動。仰面躺在墊子上，雙手放在身側，膝蓋彎曲，腳著地。抬起臀部，只讓肩和腳與地面接觸。重復10次。

　　4、騎車式仰臥起坐。仰臥在墊子上，雙手放在腦后。一條腿伸展，另一條腿彎曲向胸部抬起，同時用相反的肘部來碰觸彎曲的膝蓋。再用另一對胳膊和腿重復同樣的動作，反復10次。

　　以上是專家對于產后如何瘦肚子的介紹，希望對大家了解相關知識有幫助。小編再次提醒媽咪，減肥不要操之過急，如果身體恢復的好，肚子上的肉很快會消下去的。您還可以閱讀“產后如何減肥？分清肥胖類型是瘦身關鍵！”，更多產后快速瘦身辦法，請您關注第一寶寶育兒網。