懷孕29周寶寶發育繼續進行，對外界的刺激反映也更加明顯，胎兒頭部隨著大腦的發育而增大。這一階段，如果躺久了，你可能會出現頭暈、心慌、出汗等癥狀。改換左側臥位就可緩解了。
懷孕29周胎兒發育狀況
胎兒頂臀長（坐高）約26～27厘米，身長約38~43厘米，體重約1200~1300克左右，他的肌肉和肺正在繼續成熟，胎兒皮下脂肪也初步形成，看上去顯得圓潤了些，不再象個小老頭了；手指甲也已經很清晰。寶寶的大腦中正在生成著數十億神經元細胞。為了容納大腦的發育，寶寶的頭部也在增大。
懷孕第29周胎兒圖
這時的寶寶，如果是男孩，他的睪丸已經從腹中降下來；如果是女孩，您可以看到寶寶突起的小陰唇。寶寶這時大腦發育迅速，頭也在增大，聽覺系統也發育完成。此時如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進來，胎兒就會睜開眼睛并把頭轉向光源，這說明胎兒的視覺發育已相當完善。
懷孕29周孕婦身體變化
懷孕29周，體重增加了8.5～11.5千克，子宮的頂部大約比肚臍高7.6～10厘米。躺久了，可能會出現頭暈、心慌、出汗等癥狀，這就是仰臥綜合癥，出現這個癥狀的時候改換左側臥位就可緩解了。如果站起來太快，也會覺得眩暈。為避免這種眩暈，先慢慢地從躺臥的姿勢變為坐姿，然后再站起來。便秘、背部不適、腿腫及呼吸的狀況可能會惡化，正確的姿勢、良好的營養及適當的鍛煉和休息將會改善這些問題。
懷孕29周注意事項
在孕晚期，要更重視日常的監測，如體重監測、胎心監測、胎動監測(準媽媽要知道，隨著月份的增加，胎寶寶在宮內的活動空間越來越小，胎動反而會逐漸減少)等。（孕婦晚期應注意什么）
1、警惕早產：從現在開始你要小心提防早產的發生了。如果身體有任何異樣，一定要及時看醫生。比如下腹部有變硬、發脹的感覺，子宮收縮頻繁、陰道出血等，這些都是早產的信號。如果流出溫水樣的東西，就是早期破水，此時要把腰部墊高，不要動腹部，然后立即去醫院。
2、胎位不正：如果發現胎兒頭朝上，會擔心胎位不正發生危險。其實這時的胎寶寶會在媽媽肚子里會變換體位，頭有時朝上有時朝下，最后多數都會因為頭部太重，而頭朝下的。醫生也會根據你的情況進行糾正胎位，所以你不要太過擔心。如果情況嚴重，醫生會建議你分娩時剖腹產，以保證你們母子的安全。
3、準備待產包：懷孕最后三個月，一定準備1個待產包。里面放一些入院生產的物品，現金、身份證、病歷卡要放進去，你的住院衣物、寶寶的奶粉奶瓶嬰兒服都要準備好。在孕晚期，身體越來越重，待產包越早準備越好，而且也會防止寶寶提前降臨的意外發生。
4、提高孕晚期睡眠質量。孕晚期，很多準媽媽都受到不良睡眠的困擾，為了保證準媽媽的睡眠，如何獲得充足的休息，下面提供一些簡單的方法。睡覺時左側臥，不要采取平臥的姿勢，并養成規律的睡眠習慣。
(1)充分利用枕頭：每晚臨睡前，先用枕頭墊高雙腳10～15分鐘；在肚側墊一個枕頭，減去下墜的重量；在兩腿中間夾一個枕頭，減少腰背疼痛。
(2)在入睡前3～4小時做運動，不要在臨睡前運動。睡前喝1杯牛奶。
(3)睡午覺緩解疲勞，時間應在30～60分鐘之間，不宜過長。
(4)如果躺下后30分鐘內還無法睡著，那就起身聽聽音樂或看看書，等有了困意后再睡。如果在睡眠過程中發生腿部痙攣，可以繃緊腳踝，腳尖朝著臉部，輕柔地按摩腿部肌肉，癥狀會很快緩解。
懷孕29周孕婦飲食建議
孕期多吃粗糧。要選擇含纖維多的食物，如粗糧、豆芽、韭菜、草莓、梅子、梨、等，還要選擇含脂肪酸較多的食物，如堅果等等。（懷孕晚期飲食）
懷孕29周胎教提醒
寶寶這時大腦發育迅速，頭也在增大，聽覺系統也發育完成，寶寶此時對外界刺激反應也更為明顯。如果您在這時候給寶寶放些音樂，寶寶會對不同的音樂作出不同的反應。
懷孕29周溫馨提示
有的媽媽因自己的胎兒現在還是頭朝上而擔心臨產時胎位不正，其實，這時的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時頭朝上，有時頭朝下，還沒有固定下來，大多數胎兒最后都會因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的話，產前體檢時醫生會給予適當指導的。
