懷孕25周時(shí)，胎兒大腦發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)高峰期，這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)多吃些健腦的食品如核桃，芝麻，花生等，為寶寶的智力發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。
懷孕25周胎兒發(fā)育狀況
懷孕25周，胎兒在子宮中占據(jù)了相當(dāng)大的空間，寶寶身體的比例勻稱。25周的胎兒身長約30-34厘米，體重約600-700克。寶寶皮膚仍然薄而皺，幾乎沒有皮下脂肪，不過看起來較上周飽滿了些。全身覆蓋著一層細(xì)細(xì)的絨毛。胎兒舌頭上的味蕾正在形成。25周時(shí)候的胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)高峰期，寶寶的大腦在這時(shí)候大腦細(xì)胞迅速增殖分化，體積增大，孕婦在此時(shí)可以多吃些健腦的食品如核桃，芝麻，花生等。
懷孕第25周胎兒圖
懷孕25周的時(shí)候孕婦應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行尿糖測試，以預(yù)防糖尿病。懷孕期間孕婦患糖尿病的很多，但是不必太驚慌，只要您在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膹娘嬍郴蛩幬飦砜刂撇∏榈脑挘部梢陨粋�(gè)健康的小寶寶。
懷孕25周孕婦身體變化
在這個(gè)階段，隨著胎兒的不斷增大，孕婦的身體越來越沉重，手腳也會(huì)出現(xiàn)酸痛的狀況。孕婦的眼睛還會(huì)出現(xiàn)發(fā)干和遇光流淚的情況，這些都是懷孕中身體正常的反應(yīng)，不必過于擔(dān)心。
孕婦還會(huì)在這個(gè)階段感覺睡眠不好，心神不寧，這主要是您潛意識(shí)中對(duì)臨近的生產(chǎn)的畏懼心理而造成的。適當(dāng)?shù)膮⒓有╆P(guān)于為準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)而準(zhǔn)備的課程，希望您能從課程中得到些好的建議和保持良好心態(tài)的方法。
懷孕25周注意事項(xiàng)
1、使用托腹帶。使用托腹帶減緩孕婦腹部負(fù)擔(dān)！托腹帶在懷孕后期，最重要的功能在于防止子宮下垂，避免引發(fā)胎位不正的危險(xiǎn)。托腹帶本身的彈力功能，可以固定胎位，同時(shí)也是維護(hù)孕媽媽腹形的最佳防護(hù)帶，讓懷孕期增加的脂肪贅肉有一定的形狀范圍增長。產(chǎn)后調(diào)整身材時(shí)，才不會(huì)有贅肉橫生的困擾，能夠勻稱地瘦下來。
2、注意下肢水腫：處于懷孕中晚期的你發(fā)現(xiàn)自己的腿變粗了，腳也變大了。其實(shí)這并不是你長胖了，而是因?yàn)樵衅谒[，是孕婦的正常生理現(xiàn)象。在平時(shí)不要站、蹲太久，坐下來的時(shí)候可以把腳適當(dāng)抬高，休息時(shí)可以采用左側(cè)臥的姿勢(shì)，有利于血液循環(huán)。適當(dāng)散步，對(duì)腿部進(jìn)行按摩也會(huì)預(yù)防水腫。
3、注意孕期便秘和長痔瘡。你的子宮底上升到肚臍以上，不僅下腹部，連上腹部也大起來。肚子感到相當(dāng)沉重，腹部由于過度膨隆可出現(xiàn)少許的“妊娠紋”。增大的子宮壓迫盆腔靜脈，使下肢靜脈曲張更加嚴(yán)重，更加容易便秘和長痔瘡啦！（孕婦長痔瘡怎么辦?懷孕得痔瘡如何治療?）
4、孕期運(yùn)動(dòng)。近幾年來常見孕媽媽身體健康，產(chǎn)前檢查良好，可是到臨產(chǎn)，卻宮縮無力，產(chǎn)程進(jìn)展緩慢，造成滯產(chǎn)，常使胎兒宮內(nèi)窘迫。據(jù)調(diào)查證明，一個(gè)比較主要的原因就是孕媽媽在孕期，特別是孕中后期經(jīng)常臥床，缺乏必要的孕期活動(dòng)，腰、腹及盆腔肌肉變得松弛無力，胎兒發(fā)育過大造成的。
懷孕25周飲食建議
為胎兒大腦發(fā)育補(bǔ)充營養(yǎng)。這時(shí)胎兒大腦細(xì)胞迅速增殖分化，體積增大，這標(biāo)志著胎兒的大腦發(fā)育將進(jìn)入一個(gè)高峰期。這你要多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，為胎兒大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。（孕婦還可以吃哪些堅(jiān)果?）
不宜多吃動(dòng)物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃咸菜、咸蛋等鹽分高的食品。水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。同時(shí)，要保證充足、均衡的營養(yǎng)，必須充分?jǐn)z取蛋白質(zhì)，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調(diào)料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素。
懷孕25周胎教提示
有些孕媽媽做過一段時(shí)間胎教之后，就沒有耐性了，熱情降低，或半途而廢，這樣，胎教自然不會(huì)成功。胎教要持之以恒。如果自己沒有耐性，怕堅(jiān)持不下來，可請(qǐng)丈夫幫忙，讓丈夫時(shí)時(shí)提醒自己，鼓勵(lì)自己。
