有的孕婦朋友跟第一寶寶小編來(lái)信訴苦，明明家里所有的人都捧著自己，拿自己當(dāng)寶貝一樣，自己也很高興很快活，可為什么還是會(huì)做噩夢(mèng)呢？去看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)因?yàn)閴毫^(guò)大，可是自我感覺(jué)良好，沒(méi)心沒(méi)肺的過(guò)日子，不知道要怎么調(diào)整才可以不做噩夢(mèng)，現(xiàn)在都已經(jīng)有了睡覺(jué)恐懼癥了，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重降低。下面第一寶寶小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)孕婦為什么經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)，懷孕期間經(jīng)常在夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)鬼是什么意思？
孕婦為什么經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)？
其實(shí)導(dǎo)致孕婦做噩夢(mèng)的主要原因不僅僅在于心情和壓力，這固然是一方面，是可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、分散壓力等方式來(lái)調(diào)節(jié)，但是還有一種是內(nèi)在的生理上的原因，這是無(wú)法輕易改變的。
導(dǎo)致孕婦經(jīng)常做噩夢(mèng)的罪魁禍?zhǔn)拙褪窃屑に�。從名字上我們就可以知道，只要懷孕，女性的孕激素就必定�?huì)發(fā)生變化，在孕激素的刺激下，就會(huì)影響到人的睡眠質(zhì)量，此時(shí)的孕婦基本上會(huì)處于淺睡眠的狀態(tài)。所謂的淺睡眠，就是人體的器官在休息，但是精神卻依然在工作著，這就導(dǎo)致人體的大腦皮層依然處于活躍的狀態(tài)。這就是為什么孕婦會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)的原因了。（（什么是胎夢(mèng)？孕婦為什么會(huì)做胎夢(mèng)？胎夢(mèng)靠譜嗎））
至于經(jīng)常做噩夢(mèng)，是和孕婦情緒與壓力有關(guān)系的。雖然孕婦覺(jué)得自己很好，但其實(shí)已經(jīng)在心理上對(duì)某件細(xì)微的小事情產(chǎn)生了情緒波動(dòng)，這一絲波動(dòng)就有可能刺激到孕婦在晚上做噩夢(mèng)。再加上淺睡眠的狀態(tài)，就會(huì)使得噩夢(mèng)的夢(mèng)境會(huì)更加逼真，這也就是為什么孕婦對(duì)于夢(mèng)境記憶比孕前更深刻的原因。
懷孕期間經(jīng)常在夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)鬼是什么意思？
夢(mèng)，之所以被稱之為噩夢(mèng)，是因?yàn)閴?mèng)境中的主角大多是“鬼”。我國(guó)土生土長(zhǎng)的宗教是道教，有著千百年的歷史，在人們的心中，“鬼”的意識(shí)是普遍存在的，而且是代表著“惡”的，“丑”的事物。經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)鬼，那么自然會(huì)對(duì)孕婦的精神帶來(lái)較大的影響，所以孕婦還是應(yīng)當(dāng)正視這個(gè)問(wèn)題的。
如果孕婦夢(mèng)到的“鬼”是自己的親人或者朋友，醒來(lái)后情緒平平無(wú)所謂的樣子，那么就代表孕婦的胎氣正常，不會(huì)有大礙。但是如果醒來(lái)后孕婦感覺(jué)到了傷感，甚至哭泣不止，那么孕婦就有必要調(diào)整心神了，這對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育是不利的。
為了穩(wěn)定孕婦的情緒和精神，可以采取一些心理安慰的手段，比如在床邊放一把掃帚，或者在睡衣里放幾粒米，都是可以的起到辟邪作用的，在心理上趕走“鬼怪”，這樣孕婦的噩夢(mèng)就會(huì)減少很多。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的素質(zhì)普遍提高，對(duì)于“鬼怪”的認(rèn)知也有了更高的境界，所以還是應(yīng)當(dāng)以科學(xué)的眼光來(lái)看待噩夢(mèng)，調(diào)整好自己的情緒。您還可以閱讀“孕婦總是做噩夢(mèng)是什么意思？有哪些原因會(huì)引起噩夢(mèng)”每日?qǐng)?jiān)持閱讀“孕婦胎夢(mèng)專題”，熟知更多孕期的好夢(mèng)征兆。
