準媽媽在懷孕期間一定要注意自己的飲食，特別是在懷孕早期，不能隨便吃東西，如山楂、桂圓之類的容易導致流產。另外也不宜多吃罐頭食品、油條、白糖等。有些食物對一般人說是大補，如：蜂王漿、人參、動物腦等，但孕婦應該謹慎食用，本文總結了孕婦在懷孕期間不宜吃的16種食物。
1、孕婦不宜吃山楂
山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黃銅成分，會加強子宮平滑肌的收縮，易引起妊娠早期孕婦子宮收縮，從而導致流產。(孕婦能吃山楂嗎？懷孕為什么不能吃山楂？)
2、孕婦不宜吃桂圓
桂圓性溫熱，陰虛、內熱體質及熱性病患者不宜多食，尤其是陰血偏虛的孕婦更不宜食用桂圓。多食可引起孕婦口干胎熱，大便干燥，肝經郁熱，還可出現漏紅、腹痛等流產先兆癥狀。(懷孕后孕婦能吃桂圓嗎？孕婦可以吃龍眼嗎？)
3、孕婦不宜多吃罐頭食品
罐頭食品中含有添加劑和防腐劑。婦女懷孕后，體內發生一系列變化，使一些有害物質不易解毒和排出體外。胎兒在妊娠早期各組織器官不健全，也無解毒功能。妊娠期尤其是妊娠早期，大量食用罐頭食品會引起慢性中毒，甚至出現畸胎和流產。
4、孕婦不宜飲用含咖啡因的飲料的和食品
咖啡因、可可、茶葉、巧克力和碳酸性飲料中均含有咖啡因，孕婦飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，增加了妊娠合并癥和流產的危險。咖啡因會通過胎盤進入胎體，使胎動增加，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒畸形，出生后體重較低。
5、孕婦不宜吃熱性香料
孕后經常食用熱性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗腸道水分使胃腸腺體分泌減少，引起便秘。
6、孕婦不宜多吃油條
油條在制作過程中加入了明礬。明礬是一種含鋁成分的無機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。
7、孕婦不宜多吃酸性食物
酸性食物可使體內堿度下降，引起機體疲乏無力。長期的酸性體質易影響胎兒生長發育，導致胎兒畸形。
