前幾年，我國流行了一陣“蒜泥狠”的熱詞，說的就是人們常吃的大蒜忽然之間就漲了很多的前，從一元幾斤漲到了十幾元一斤，甚至一蒜難求。在醫(yī)學(xué)的臨床上，醫(yī)生也常常勸解人們要常常吃大蒜，說這樣可以防癌。一來是養(yǎng)生，二來是求味道好，于是人們的日常生活中是離不開大蒜的。但是對(duì)于孕婦來說，孕婦能吃生蒜嗎？懷孕吃生蒜對(duì)胎兒有什么影響呢？
孕婦能吃生蒜嗎？
生蒜對(duì)于人體來說是有益處的，因?yàn)榇笏馐强梢匀コ眢w內(nèi)的毒素的，能夠提高人體的免疫力，減少感冒的幾率。所以當(dāng)流感盛行的時(shí)候，人們就會(huì)吃大蒜消除體內(nèi)病毒，從而預(yù)防流感。
對(duì)于孕婦而言，她們?cè)谠泻篌w質(zhì)會(huì)變?nèi)酰鞲惺⑿泻螅苋菀妆徊《緜魅旧稀＿@時(shí)候，孕婦就可以吃一些大蒜來提高自身的免疫力，抵抗流感病毒，預(yù)防感冒。
另外，生蒜對(duì)于人體的養(yǎng)生作用也是很有益處的，調(diào)節(jié)人體的腸胃，清除癌細(xì)胞，凈化血液等，可以說是人體保健食物了。為此，有些孕婦為了能夠減除體內(nèi)的毒素，保養(yǎng)身體，也會(huì)時(shí)不時(shí)的吃幾粒大蒜。
人們?cè)诔源笏獾臅r(shí)候，有時(shí)候是直接生吃的，也有時(shí)候是放在菜里面的，那么作為孕婦到底應(yīng)該怎么吃呢？
懷孕吃生蒜對(duì)胎兒有什么影響？
其實(shí)，孕婦是可以吃大蒜的，但是不能吃生蒜。第一寶寶小編建議孕婦不管你多么地喜歡吃大蒜，但一定不能吃生蒜。因?yàn)樯鈳в袕?qiáng)烈的刺激性，直接吃生蒜會(huì)讓孕婦感覺到燒心，會(huì)非常的不舒服。除此之外，當(dāng)然也會(huì)對(duì)胎兒帶來影響。
當(dāng)孕婦的胃部感覺到不舒服的時(shí)候，胎兒也會(huì)感受到強(qiáng)烈的刺激。同時(shí)生吃大蒜吃的過多，還會(huì)造成胃部脹氣，同樣會(huì)給胎兒帶來傷害。
很多時(shí)候，孕婦還喜歡吃腌蒜，味道好，且沒有那么強(qiáng)烈的刺激味道。但第一寶寶小編認(rèn)為腌蒜的本質(zhì)上是生蒜，吃多了也同樣會(huì)對(duì)胎兒和孕婦帶來不舒服的感受。所以孕婦如果想吃生蒜的話，可以吃腌蒜，但最多每天吃1-2粒，不能多吃。尤其是在吃完了火鍋之后，要吃1-2粒，這樣可以化解火鍋對(duì)身體的傷害，排解毒素。
對(duì)于孕婦而言，最健康的吃蒜的方法是將蒜放入菜中做熟，即便大蒜被做熟了，其營養(yǎng)也不會(huì)有多少變化，對(duì)身體還是有益的，但是已經(jīng)沒有刺激的味道，比較適合孕婦吃。
孕婦的飲食是十分重要的，作為孕婦，為了胎兒的健康，適當(dāng)?shù)膶?duì)一些不好的食物說“不”還是有必要的。短短十個(gè)月還是很快就能過去的，對(duì)于生蒜，還是暫時(shí)不要懷念了。您還可以閱讀“孕婦能吃果脯嗎？懷孕吃果脯有哪些注意事項(xiàng)”了解更多孕婦食譜，希望能對(duì)懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。
