當我們在大街上走時,經常會在大街兩旁看到coco奶茶店之類的店面,很多人看到之后都會忍不住想買一杯喝一下,解解饞,孕期的孕媽媽們當然也會眼饞,總想著去喝上那么一杯?那么在孕期孕婦能喝coco奶茶嗎?孕期喝奶茶對胎兒是否有影響,第一寶寶小編為大家答疑解惑吧。
孕婦能喝coco奶茶嗎?
首先來看看coco奶茶的成分:
調制珍珠奶茶的三大“法寶”是奶精、“珍珠”和糖精。奶精是植物油脂經化學氫化反應提煉出來的,主要成分是糖、飽和脂肪和反式脂肪酸,雖然名為奶茶,實際上奶茶不含有牛奶的鈣質、維生素等營養成分,蛋白質含量低,脂肪含量卻非常高,過量飲用可能導致飲用者患上心血管疾病。需要消費者格外警惕的是,目前不少奶茶店為了降低成本,使用劣質奶精和糖精,這就屬于非法添加物,對身體健康有巨大的危害。
雖然奶茶的確喝起來很“甜”,這其中,實際上是甜蜜素在起決定作用。市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂,長期食用將致人中毒。食用過量甜蜜素,會危害到人體的肝臟和神經系統,特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。
所以,正常的人都應該慎喝coco奶茶,奶茶中還含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,對孕婦的危害更大。
懷孕期間喝珍珠奶茶有影響嗎?
1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發育
孕婦在孕期最好不喝紅茶。由于紅茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0。06毫克,咖啡因具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發育。
2、茶中有大量反式脂肪酸誘發心血管疾病
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比,在營養上有什么不同呢?奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D,而且蛋白質含量很低。“牛奶中有營養的成分,奶茶基本都沒有。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,對孕婦來說,則更不適宜喝奶茶。雖然奶茶的營養價值不高,但口感比牛奶和奶粉沖劑都好,又香又滑,而且不膩。這是現代油脂工業的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一。(孕婦為什么要喝牛奶?孕婦不愛喝牛奶怎么辦)
3、果味粉是化學添加劑影響胎兒智力
果味粉基本沒有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長期攝入含果味粉的食物,會影響胎兒的智力甚至導致中毒。
4、奶精可能影響胎兒健康
奶精對胎兒發育可能有影響,奶精又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉是植脂末的主要成分。氫化植物油是一種反式脂肪酸,它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限,如果長期喝的話,容易得心血管疾病,還可能使加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發病率增加。對于孕婦有可能影響胎兒的生長發育和神經系統健康;而青年人大量攝入反式脂肪酸則降低能影響生育能力。
5、甜蜜素損害孕婦肝臟
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜,所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養。但食用過量甜蜜素,會危害到人體的肝臟和神經系統,特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂,長期食用將使人中毒。
所以,總體上一般考慮不建議孕媽媽喝珍珠奶茶。奶茶對孕婦喝寶寶的影響都是很大的,因為女性喝奶茶容易患乳腺癌,面部長斑,提前衰老。孕婦喝珍珠奶茶的危險十分大,反式脂肪酸能通過胎盤轉運給胎兒,還能進一步通過母乳傳給嬰兒,導致嬰兒生長發育停止、代謝失調,嚴重的可能會夭折。因此,準媽媽在懷孕的階段飲食和生活上一定要特別注意的,不能想吃什么就吃什么,也不能想做什么就可以做什么的,孕期還是有很多的禁忌的,一定要謹慎,以免傷害到自己以及胎兒。您也可以閱讀“孕婦能喝奶茶嗎?懷孕喝奶茶的危害有哪些”,了解更多孕婦食譜,第一寶寶育兒網希望提供的懷孕知識能對準媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。