墨魚又叫做烏賊魚、墨頭魚，是軟體動物的一種，但它屬于貝類，它們最奇特的地方在于當它們在海中遇到了強敵的時候，并且深感打不過的時候，就會在釋放出一種濃墨一樣的物質，當對方被這種東西攪亂了視線之后，它就可以安然離開了，這也是為什么它叫做墨斗魚或者叫做烏賊魚的原因了。那么懷孕可以吃墨魚湯嗎？孕婦喝墨魚湯有什么好處？

　　懷孕可以吃墨魚湯嗎？

　　最常見的墨魚湯是和排骨一起燉煮的，也叫做墨魚排骨湯。由菜名就知道這種湯的主要食材就是墨魚和排骨了。大家知道，對于排骨，孕婦是需要多吃的，營養十分豐富，所含有的骨膠原、磷酸鈣以及骨黏蛋白等物質都是孕婦和胎兒所需要的，可以幫助孕婦提高免疫力，還能夠幫助胎兒的發育提供足夠的鈣質和營養。

　　而對于墨魚呢？孕婦是否可以吃墨魚呢？墨魚是常年生活在海中的軟體生物，由此就可以知道它的味道應該是鮮美的，拿來燉湯，就是一鍋美美的海鮮湯，味道實在是誘人。再來說營養，其蛋白質豐富，維生素A的含量可謂是非常多的，對胎兒視力的發育有著很好的幫助作用。同時還含有含量不菲的多種礦物質，更能為孕婦提供大量的營養。尤其是墨魚所含有的核黃素，幫助胎兒的大腦良好的發育。

由上分析就可以得知，孕婦是可以喝墨魚湯的，且好處多多。（懷孕吃海鮮的注意事項）

　　孕婦喝墨魚湯有什么好處？

　　1，滋養肝腎。孕婦受孕后體質就開始下降，而滋養肝腎則可以讓孕婦的體能上升，看起來有精神些。那么喝墨魚湯就可以起到這樣的效果。

　　2，滋陰養血。孕后很多孕媽咪反應缺血嚴重，有時候還會氣血不足頭暈乏力，這就需要孕婦趕緊滋陰養血，墨魚湯就恰好能起到這樣的作用，且味道鮮美，能極好的增加孕婦的口感，促進其食欲。

　　3，安胎利產。墨魚湯含有高質量的蛋白質和維生素，能夠供給胎兒足夠的營養成分，同時還能保護子宮，為孕婦平安的孕育小生命提供有效的動力。

　　孕媽咪們對于孕期喝墨魚湯怎么看？

　　1，我很喜歡吃墨魚，也偶爾做墨魚湯吃，有時候還會做成涮鍋吃，配點蔬菜，這樣營養更加的全面一些。

　　2，喝過墨魚湯之后就不能吃大量維生素C，如果混合著吃的話會容易中毒的，所以孕婦在喝墨魚湯后盡量不要吃獼猴桃、西紅柿、橙子之類的高維生素C的食物。

　　3，我覺得墨魚不適合孕婦多吃的，它畢竟是性寒的食物，孕婦在吃的時候應該控制好量。

　　4，聽說墨魚湯所含有的膽固醇比較高，而且還有排骨，膽固醇就更高了，我有孕期高血壓的傾向，所以不敢喝墨魚湯。

　　第一寶寶小編提醒各位孕媽咪，在孕期中喝墨魚湯確實可以獲取到大量的營養，但是不能多吃哦！另外在吃的時候一定要煮熟，去除墨魚體內的多肽物質。您還可以閱讀“孕婦可以吃魚籽嗎？懷孕吃魚籽的注意事項”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。