十月懷胎，每個懷孕的準媽媽都希望寶寶能按時來到世界。不過，有些小寶寶“不聽話”，尚未足月，就提前報到了。這種現(xiàn)象，在醫(yī)學上稱為早產(chǎn)。到懷孕8個月的時候，孕媽媽們一定要注意預防早產(chǎn)，因為此時發(fā)生早產(chǎn)的幾率比較大，那么早產(chǎn)的原因以及預防措施是什么？一起隨第一寶寶小編了解下。

　　容易導致孕婦早產(chǎn)的原因有哪些？

　　絨毛膜、羊膜感染是早產(chǎn)的重要原因。感染的來源是宮頸、陰道的微生物，部分來自宮內(nèi)感染。感染也是導致胎膜早破的重要因素，早產(chǎn)常與胎膜早破合并存在。

　　1、子宮過度膨脹。助孕技術使多胞胎出生率增加，而雙胞胎或多胎妊娠，羊水過多可使宮腔內(nèi)壓力增高，可以提早臨產(chǎn)而發(fā)生早產(chǎn)。

　　2、子宮頸口關閉不全。懷孕中期時，宮頸口被動擴張，羊膜囊向頸管膨出，因張力改變以致胎膜破裂，發(fā)生胎膜早破而致早產(chǎn)。

　　3、子宮發(fā)育不全。子宮畸形均因子宮發(fā)育不良而導致晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　4、此外，早產(chǎn)還與妊娠并發(fā)癥、妊娠合并癥、孕期勞累顛簸、內(nèi)分泌紊亂、吸煙、飲酒、吸毒等密切相關。

　　孕期準媽媽如何預防早產(chǎn)？

　　1、做好產(chǎn)前檢查。在產(chǎn)前與醫(yī)生密切配合，找出導致早產(chǎn)的危險因素，定期進行產(chǎn)前檢查，評估是否有早產(chǎn)傾向，盡早發(fā)現(xiàn)問題，采取應對措施。

　　2、保持良好的心情和情緒。孕婦注意休息，減輕勞動強度。孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激，要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應多臥床休息，并采取左側臥位，減少宮腔內(nèi)向宮頸口的壓力。

　　3、孕期加強營養(yǎng)。改善孕婦自身的營養(yǎng)狀況，多喝牛奶，吃動物肝臟等，必要時補充鐵、鈣等制劑，防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產(chǎn)。

　　4、防止孕期發(fā)生便秘。孕期可適當喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，以免排便困難誘發(fā)早產(chǎn)。

　　5、孕晚期禁止同房：孕晚期不要同房，以免發(fā)生胎膜早破及羊膜腔感染，并誘發(fā)子宮收縮。（懷孕期間可以同房嗎）

　　6、臥床休息。有高危因素的孕婦，如雙胎、有早產(chǎn)史者，在妊娠晚期應多臥床休息，睡覺時可采取左側臥位，可增加子宮、胎盤的血流量，防止或減少自發(fā)性子宮收縮，從而減少早產(chǎn)的發(fā)生。

　　7、孕期避免劇烈活動。少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。

　　8、防止陰道炎和宮頸炎感染。陰道炎和宮頸炎可感染胎膜，導致胎膜早破，應及時治療。可清洗陰道，也可陰道或肛門局部用藥。

　　9、關注孕婦自己的健康：如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應積極配合醫(yī)生治療。有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，一定要遵醫(yī)囑，積極做好孕期保健工作，及時發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。（孕期運動詳解：孕婦可以做的運動項目有哪些?）

　　10、避免勞累和其他外來刺。孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累，不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部，走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不要長時間持續(xù)站立或下蹲。

　　孕媽媽應了解早產(chǎn)的征兆，如果發(fā)現(xiàn)未滿孕周就“見紅”并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應及時聯(lián)系醫(yī)生，盡早去醫(yī)院接受檢查。若您還想了解更多詳情，請咨詢在線專家，專家會為您解答。

　　溫馨提示：建議孕婦不要自己開車，即使坐車，也要注意安全，比如在急剎車時，要特別注意，可能會發(fā)生早產(chǎn)。您也可以閱讀“什么是早產(chǎn)？早產(chǎn)對寶寶的影響有哪些？”，第一寶寶育兒網(wǎng)希望提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。