隨著二胎政策的放開，忽然之間孕婦就多了，那么這也意味著產婦也會增多，那么自然坐月子的人也就多了。有需求就會有市場，于是市場上出現了“月子中心”這樣的機構。他們不僅擔起了月嫂的職責，而且還將產后催乳的工作也做了。而有的產婦因為“月子中心”價格過高或者其它原因選擇在家里坐月子。可是有的產婦生完寶寶好幾天了，奶水就是不夠寶寶吃的，這時候就會找催乳師來幫忙，可是有些會過日子的產婦則不然，因為她們知道喝喝湯就可以輕松催乳。下面第一寶寶小編給大家整理了產后特效催乳湯！下面來看看這些很實用的下奶催乳湯吧。

　　一，烏雞白鳳湯

　　主要食材就是烏雞，大家都知道烏雞對女性的產后恢復有很好的作用，誰家有即將生寶寶的女人，老人幾乎都會備上一兩只烏雞，補血提氣。輔助食材就是白鳳尾菇了，提鮮的同時又增加了營養。輔助材料為黃酒、蔥段、姜片、鹽、味精各適量。

　　首先，將烏雞洗凈放入鍋內的清水中，加入適量的姜片、黃酒、蔥段，大火煮沸后再轉為小火，等到烏雞煮熟后，在鍋內加入白鳳尾菇和其它適量調味品，再中火煮3-5分鐘即可。

　　烏雞具有生津養血、補血提氣的作用，當女性的氣血足了，那么奶水分泌的自然也就多了。因此分娩三天后吃烏雞白鳳湯有下奶的作用哦！（產后能吃當歸嗎？產后吃當歸會回奶嗎）

　　二，豬骨催乳湯

　　主要食材就是豬骨，豬骨的食材作用大家都知道，就是具有超好的補鈣作用，同時豬骨里面還含有大量的膠原蛋白，對于女性的產后恢復有很好的作用。如果將豬骨同通草放在一起煮湯的話，那么就又賦予了普通的豬骨湯以通乳的功效。

　　選取新鮮的豬骨500克，洗凈待用；再取6克的通草洗凈，兩者同時放入鍋內大火煮沸后再轉為小火，直到將豬骨湯熬成了一小碗。裝碗后根據個人口味加入少許醬油，保持清淡的口味，一次性喝完。堅持每天喝一次，連續喝3-5天，會非常明線的發現乳汁增多了。