不少孕婦在懷孕末期都會比較糾結自己是順產，還是剖腹產？選擇剖腹產的原因，第一寶寶小編猜測大多是因為害怕強烈的宮縮痛才放棄順產，或者希望能夠快速恢復良好的體型，或者是不希望產道撕裂……總之，原因很多，其實，很多孕媽咪關于順產和剖腹產的很多認識是錯誤的，下面的揭秘希望能夠對您有幫助。

　　傳說1：破水以后就要趕快生 錯

　　羊水的成份是胎兒的尿液，含有非常少量的礦物質、微量元素和生長激素，主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊，起到減震的作用，還可以保持恒溫，使胎兒免受溫差影響。因此，羊水并不是為胎兒提供氧氣或養分。所以破水后羊水流出，不意味著給胎兒提供氧氣和養分的通道就中斷了。如果已臨近預產期的準媽媽出現了破水的現象，大概需要花上一天(有時甚至會更長)的時間，分娩的宮縮才會開始。

　　所以，沒有必要急忙趕往醫院。羊水破時可能不需要催產素的幫助，絕大多數人會在24小時之內進行分娩。如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發生了破水，醫生會想辦法讓寶寶提前生出來，雖然算是早產，但這時胎兒的肺部已經發育成熟，分娩后可以順利存活。總之，破水并沒有那么可怕，及時去醫院就可以了。

　　傳說2：剖腹產不需要再忍受宮縮痛 錯

　　一些女性宮縮痛才放棄自然分娩的機會，尋求剖宮產的幫助。其實，就算是剖宮產，宮縮痛也是再所難免的。大部分的產婦在剖宮產后會感受到子宮強烈收縮產生的疼痛，這就是所謂的“產后痛”。產后痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣，都是子宮間歇性的收縮引起的，通常會持續2~3天之久。

　　因為產后子宮須依靠收縮的力量才能恢復原狀。生完寶寶之后，人體就會經由一個緩和過程，讓子宮恢復原貌。子宮收縮的正常進程應是：產后兩星期縮到骨盆腔里面，4個星期恢復到懷孕前的狀態。

　　手術之后，子宮內殘存血液會不斷被排出體外，即為惡露。子宮經過強力的收縮，將血管的開口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會慢慢縮小，慢慢恢復成原來大小。而且由于剖宮產后還要忍受傷口的疼痛，這兩種疼痛加在一起，實際并不比順產好過很多。

　　傳說3：順產后很難憋住尿 錯

　　有些產婦可能會認為：自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害，帶來產后尿失禁。這是不真實的。

　　懷孕期間，隨著子宮的膨脹、增重，容易出現膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛，膀胱和尿道的位置相對下降等，可能會出現尿失禁（醫學上將這種稱為壓力性尿失禁）。但這只是產后在少數人身上可能發生的一種短期的自然現象，并不是自然分娩的后遺癥，沒有必要對自然分娩產生恐懼。即便出現這種癥狀，只要產后很好地調養，適時進行盆底肌肉的自我鍛煉，避免過早負重，是可以痊愈的。（剖腹產的優點和缺點）

　　溫馨提示：剖腹產是一項有很大風險的手術，也有引發很多并發癥的危險，其中就包括切口對于膀胱的傷害。

　　傳說4：分娩時要多吃東西 對

　　臨產時，由于宮縮陣痛，有些人無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對于分娩是不利的。在待產時，產婦應該盡量吃些東西，因為只有足夠的能量保證子宮的良好收縮，才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水，引起全身循環血容量的不足，當然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內缺氧。

　　第一產程時，由于不需要產婦用力，可盡可能多地吃些東西，以備在第二產程時有力氣分娩。食物一般以碳水化合物類的食物為主，因為它們在胃中停留的時間比蛋白質和脂肪短，不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或惡心、嘔吐；其次，這類食物在體內的供能速度快。（哪些食物能提高孕婦分娩力？）

　　第二產程中，產婦可適當喝點果汁或菜湯，以補充因出汗而喪失的水分。由于第二產程需要產婦不斷用力，產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力。