在懷孕早期，很多孕媽都會出現(xiàn)惡心嘔吐，甚至胃酸的情形，有的孕媽甚至胃酸過多，影響進(jìn)食甚至健康。當(dāng)孕婦出現(xiàn)胃酸的時(shí)，人比較難受，該怎么辦呢？孕婦產(chǎn)生胃酸的原因比較多，治療方法也有多項(xiàng)要注意的，比如說飲食，比如說生活習(xí)慣。下面跟著第一寶寶小編一起來了解一下孕婦產(chǎn)生胃酸的原因以及治療辦法吧！

　　孕婦為什么會胃酸?

　　孕婦胃酸原因一：消化不暢

　　另外一個(gè)原因就是懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　孕婦胃酸原因二：正常孕吐

　　婦女懷孕一個(gè)半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應(yīng)，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。（懷孕早期孕婦嘔吐厲害怎么辦？）

　　孕婦胃酸原因三：子宮壓迫

　　在妊娠晚期，由于逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

　　如何治療孕婦胃酸——飲食

　　首先，飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。少量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補(bǔ)充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

　　其次，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，現(xiàn)在的社會狀況一般營養(yǎng)不良的孕婦比較少見，相反營養(yǎng)過剩的比較多，許多人在懷孕后自覺不自覺地過分加大了飲食量，這對脾胃以及胎兒的發(fā)育都沒有什么好處。

　　可以多給孕婦吃點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥，盡量不要喝單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。（孕婦在懷孕初期食欲不振怎么辦?）

　　如何治療孕婦胃酸——休息調(diào)養(yǎng)

　　當(dāng)孕婦感到身體不適時(shí)要及時(shí)休息，還要學(xué)會轉(zhuǎn)換情緒，多做自己喜歡做的事情，例如看看自己的婚紗照或整理一下自己的心愛之物等等，這樣可以使孕婦自我感覺良好，心情愉快，減輕妊娠劇吐所帶來的反應(yīng)。

　　總而言之，合理安排飲食以及保持良好的心態(tài)是最重要的。實(shí)在不行的話，就咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的安排。