孕20周開始意味著進入孕中期，胎兒的發育也日漸成熟，胎兒的活動也多了起來，孕20周以后胎動會比較明顯，準媽媽不妨可以觀測胎動。由于孕20周是孕中期的開始，孕期進入穩定期，準媽媽可以和老公進行性生活咯。

　　胎動是胎兒在孕婦子宮內的活動。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始準媽媽可明顯感到胎兒的活動。胎動的次數多少、快慢、強弱等表示胎兒的安危。

　　懷孕20周胎動逐漸明顯

　　懷孕20周正常明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。通常，一天之中，胎動在上午8～12點比較均勻，下午2～3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8～11時最活躍。

　　懷孕20周胎動特點

　　孕中期以20周為界，孕20周前胎動比較微弱，位置在下腹中央；孕20周以后胎動比較明顯，位置靠近胃部，向兩側擴大。

　　從懷孕20周開始可以適當性生活

　　進入孕中期以后，孕婦可以適當進行性生活。不過孕中期性生活根據不同的人的情況有一定的限制，并非是孕中期都可以進行，因為有些人胎盤位置比較低，胎盤低置的狀態�；蛘呤怯辛鳟a傾向的，這樣的情況也都不適合進行性生活。在就診的時候，醫生可能會建議她要避免性生活以及劇烈運動。

　　孕期性生活要注意不要過于激烈

　　性生活也不要過頻，男方也要的動作要輕柔，不能過于激烈，不能幅度過大。只要不要太頻繁，覺得雙方都可以接受即可，不能引起宮縮，性生活比較頻的，可能會出現宮縮。因為男性的精液有前列腺素，前列腺素有發動宮縮的作用，所以并不主張過頻的性生活。

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