在懷孕期間，出現尿頻癥狀是很正常的情況，特別是在懷孕早期和懷孕晚期。如果準媽媽出現尿頻情況，這會使孕婦的生活受到嚴重的影響，影響到工作，還會影響到睡眠以及胎兒的發育，為了減少尿頻給孕婦帶來的困擾，了解一些尿頻的禁忌是很有必要的。那么，孕婦尿頻的禁忌有哪些？第一寶寶小編將詳細介紹。

　　孕婦尿頻應注意什么？

　　注意一、孕期不要憋尿

　　憋尿對人體健康是不利的，不僅是對常人如此，對懷孕的女性來說也更要注意。因為人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性，而且膀胱大小也因人而異，如果是膀胱很小的人，在尿液越來越多時后不及時的排出，就會使膀胱就被撐大，很容易導致膀胱失去彈性，此時要恢復原狀就很困難了，而且尿液長期積在膀胱，很容易滋生細菌引發尿路疾病，甚至還有可能引起尿毒癥。

　　注意二、孕期應避免仰臥位

　　有些孕媽媽在懷孕早期和晚期容易出現尿頻，對于這類孕婦，建議在休息的時候最好是采取側臥位姿勢（孕婦哪種睡姿比較好？），要避免采用仰臥位的姿勢睡覺或者休息，因為側臥不僅可減輕子宮對于輸尿管的壓迫，同時，還具有防治腎盂、輸尿管積存尿液出現感染的情況。

　　注意三、孕期使用護墊不能太久

　　對于孕期女性來說，頻繁的尿意會讓人心煩，如果孕媽咪沒能及時的上廁所，還有可能出現尿褲子的情況，尤其是在懷孕晚期，這樣的情況也是比較常見的，為了避免這種尷尬出現，有的孕婦可能會使用墊護墊或者是墊衛生巾，第一寶寶小編提醒各位孕媽媽，護墊和衛生巾不能使用太久，有尿意的時候就應積極排出。

　　注意四、孕期少吃利尿食物

　　不管在任何時期出現尿頻的孕婦，在尿頻比較頻繁的時期，就應該少吃利尿食物，如：西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆海帶、車前草、玉米須等，在晚飯后，還要減少喝水，牛奶最好也別喝了，因為這很容易導致孕婦在夜間起夜，容易影響到睡眠質量，如果睡眠質量不好，不僅會影響到自己，還會影響到胎兒的發育。

　　女性在懷孕期間出現尿頻的情況是正常的，如果孕期尿頻嚴重影響到自己的睡眠和生活的時候，準媽媽一定要引起重視，積極緩解，如果是出現尿頻、尿急以及尿痛的時候，就要警惕是否是尿路疾病，以免危害到胎兒的健康。

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