在孕中期時(shí),需要準(zhǔn)備的事情會(huì)更多,從孕期胎夢(mèng)、分娩課堂、夫妻感情再到孕期營養(yǎng)等等,每件事件都很重要,很多孕媽媽會(huì)覺得緊張,所以第一寶寶小編給大家整理了一份最全的孕中期需準(zhǔn)備事項(xiàng)清單,以供大家參考,下面,一起來看看吧!
參加孕婦鍛煉班
孕媽媽需要有規(guī)律的做一些適合的孕期鍛煉。多參加培訓(xùn)班有一定的好處。另外參加孕婦鍛煉班,可以有機(jī)會(huì)與其它媽媽進(jìn)行交流。孕婦可以在產(chǎn)前參加瑜伽、普拉提、輕柔的舞蹈等培訓(xùn)班。
了解孕中期產(chǎn)檢內(nèi)容
孕中期每隔4周產(chǎn)檢一次。當(dāng)然如果你沒有不適或者其它并發(fā)癥,產(chǎn)檢的次數(shù)可以根據(jù)需增加。產(chǎn)檢需要驗(yàn)血以確定是否患有妊娠期糖尿病。做糖篩查檢或羊水穿刺可以檢查寶寶是否有唐氏綜合征或其他染色體異常、遺傳缺陷、神經(jīng)管缺陷等情況。另外也可以從B超中看到寶寶的樣子。
購買孕婦裝
很多準(zhǔn)媽媽覺得孕婦會(huì)很舒服。但是有的孕婦裝不能一直用,需要根據(jù)需要進(jìn)行更換。
確定是不是要請(qǐng)導(dǎo)樂
導(dǎo)樂是受過專門訓(xùn)練的分娩教練,會(huì)幫助你分娩。除了在情感上支持外,還會(huì)幫你減輕生產(chǎn)痛感。
安排一些屬于自己的時(shí)間
就算你很想當(dāng)媽媽,也要享受沒有寶寶的時(shí)光,做一些當(dāng)媽媽就沒時(shí)間做的事。比如聽場音樂會(huì)、看表演、看電影、逛街等。
進(jìn)一步確定寶寶的名字
多想幾個(gè)名字,再與家人一起達(dá)成共識(shí)。
記下自己的胎夢(mèng)
很多孕婦在懷孕后開始喜出現(xiàn)多夢(mèng)癥狀,這個(gè)時(shí)候可以用筆紙記下自己的胎夢(mèng)。
上產(chǎn)前分娩培訓(xùn)班
每個(gè)產(chǎn)前分娩培訓(xùn)班所教內(nèi)容都不同,有的需要上幾周課,有的只有一天就結(jié)束。雖然很多產(chǎn)檢醫(yī)院也有相關(guān)課程,但如果你想了解更多分娩知識(shí),還是去上產(chǎn)前分娩培訓(xùn)班。
做家庭財(cái)務(wù)規(guī)劃
寶寶的誕生意味爸爸媽媽需要承擔(dān)更多的經(jīng)濟(jì)責(zé)任,所以在寶寶沒出生時(shí)就要開始考慮做一些家庭財(cái)務(wù)規(guī)劃了。
讓大孩子做好準(zhǔn)備
如果家里還有大孩子,需要給他做思想工作,讓他對(duì)即將到來的新成員充滿期待,另外還要考慮自己生產(chǎn)期間,大孩子誰來照顧的問題。
讓寵物做好準(zhǔn)備
如果家里有寵物,在分娩之前,也需要讓寵物做好準(zhǔn)備。