現在正是提子、葡萄大量上市的季節，第一寶寶小編每天都會吃一些，提子和葡萄哪個好呢？它們之間有什么區別嗎？很多人認為提子比葡萄有營養，是這樣嗎？對于產后坐月子期間的媽咪來講，能吃提子嗎？其實，提子營養豐富，坐月子吃一些是沒關系的，而且可以喝一點提子汁，這也是很好的。

　　提子的營養成分

　　1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解；

　　2、法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；

　　3、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基；

　　4、提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

　　坐月子能吃提子嗎?

　　實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。中外提子汁種類很多，常飲可以補血營潤，使面色轉紅，發色光滑，婦女生產前后常吃，可以安胎氣，對產婦和將來的小孩都有益。（產后吃櫻桃的好處有哪些）

　　提子和葡萄的區別

　　葡萄與提子實質上都是葡萄的果實。只是在商品流通過程中，港、滬等地的市場通常將粒大、皮厚、汁少、優質、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄稱為提子，而將粒大、質軟、汁多、易剝皮的果實稱為葡萄。（坐月子能吃葡萄嗎？產婦吃葡萄的好處）

　　1、品種：提子是美國進口的，而葡萄是我國產的

　　2、形狀：提子是長的，葡萄是圓的。

　　3、皮質：葡萄用手一捏，皮和肉容易分離，而提子皮比較薄，皮和肉很難分開。葡萄的皮要吐出來,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因為是連在肉上的。

　　4、肉質：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松軟多汁，一般不切片。

　　5、營養：大同小異，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多

　　6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好

　　7、價格：提子比普通貴

　　媽咪們對“坐月子能吃提子嗎？”的看法

　　1.可以的，只要不是直接從冰箱里拿出來的就可以，用淡鹽水泡一下，洗干凈在室溫下放一放就可以，多吃水果對大人孩子都有還吃。

　　2.可以吃提子的，不過不要吃得太多，洗的干凈點。

　　3.坐月子能吃提子的，這是甘平性水果，什么體質都可以吃

　　4.老人說不能吃冷的，但是醫生說可以適當吃點水果所以我吃了，聽醫生的。

　　坐月子能吃提子嗎？這個問題相信媽咪們都清楚了，提子汁的提取可以用榨汁機來，而且熱一下喝也是可以的。您還可以閱讀“坐月子能吃香瓜嗎？坐月子應少吃寒性果蔬”，了解更多的產婦食譜大全相關知識，希望第一寶寶網提供的產后恢復知識能夠幫助到您。