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懷孕期間如何做好生寶寶的準備?
2012-04-01 23:55:16   來源:懷孕知識   點擊:

  在懷孕期間,寶寶降臨之前,準爸爸準媽媽需要準備很多方面的知識,包括對新生活的規劃,懷孕后夫妻之間的有效溝通,學習和掌握育兒知識,自我心理調節等。本文就將從上述四個方面介紹如何做好生寶寶的具體準備事項?

  一、新生活的規劃

  1、許多孕媽咪都有要不要辭掉工作的猶豫,首先要視準媽咪的身體狀況來決定,應該多和老公商量,或詢問一些已有孩子的過來人,聽聽她們的意見。

  2、如果工作經常需要加班、輪班的話,等孩子出生之后,可能會無法兼顧家庭和工作,那么在產前就應該先和先生討論孕期是否要繼續工作,或考慮產后是否需要換一份更合適的工作。

  3、從懷孕中期后,可視情況和同事或公司協調工作上的分配,如有些粗重的工作暫時請別人代勞、從外勤暫調內勤等。

  4、決定孕期繼續上班的孕媽咪,應該在懷孕中后期就考慮好保姆的人選,如公婆、自己的父母、專業的保姆等。如果想請公婆或父母幫忙照看孩子,最好先考慮老人家的身體狀況及以后會不會有育兒上的溝通問題,以免日后出現溝通上的困擾;如果找保姆那么最好找交通方便、個性合適、育兒理念相近、有事業執照、家庭氣氛和諧的人選。

  二、夫妻之間的溝通

  1、懷孕階段夫妻間可能就會有性生活的困擾,如果不放心,最好直接詢問醫師,不要避免去討論這個問題,因為,性生活的和諧與否會直接影響夫妻感情,如果雙方能達成共識,將會減少許多壓力。(懷孕期間可以同房嗎

  2、如果老公工作時間許可,最好邀請老公一起去參加懷孕時的產前檢查,特別是B超超聲波的檢查,如果準爸爸親眼看看寶寶,通常會讓爸爸有新生命來臨的深刻感動。

  3、孩子出生之后,偶爾也可以抽空安排只有兩人的時光,如每個月找一個晚上請家人照顧孩子,和老公去看場電影、吃一餐美食,讓兩個人都能有機會喘口氣、聊聊天。

  4、在工作上可以是女強人,但在老公面前不妨當個小女人,讓老公覺得他在你的心里是很重要的,讓他愿意發自內心地來照顧你。

  三、育兒知識的學習

  1、產檢時就可以多向護理人員有關懷孕、生產的各種問題。

  2、產前就養成閱讀相關雜志或書籍的習慣,媽媽可以提早了解各種可能會遇上的問題,并得到解決的方法。

  3、各地的“媽媽教室”都會開辦一些生產、育兒的講座,新手父母可以挑選想了解的主題去參加。

  4、可以先搜集一些育兒網,網站上不但有很多的知識,也有熱心媽媽上網分享、交流育兒經驗。

  5、懷孕之后應該多結交有懷孕、生產經驗的朋友(可能是同事、同學、或“媽媽教室”認識的人),有問題時,大家可以交換經驗。

  6、懷孕中后期不妨和先生一起將孩子出生需要使用的嬰童用品都預先準備好,等寶寶出生之后,才不會手忙腳亂。

  四、自我心理調節

  1、產前就應建立起一個良好的人際支持系統,有問題隨時都可以找到人來討論或分擔。

  2、不需要擔心自己成不了一百分的父母,只要抱著一顆愿意學習的心,很多事情慢慢就會上手。

  3、經常和老公聊一聊,討論彼此的育兒觀、想法,彼此找到共識,一起分擔育兒的責任。

  4、如果可以,最好是做好準備再懷孕,如果懷孕是突然的,那么你更要積極地利用9個月的時間去接受并調適好自己的心態。

  5、每個人都有自己獨特的育兒方式,只要確保孩子是健康的,并不需要強迫自己一定要怎么做或做到什么事。

  6、孩子出生之后,盡量每天給自己一小段時間喘息一下,如泡個澡、到戶外走走、看一本書,不要把自己繃得太緊。

  寶寶出生這個時候要做的準備非常復雜、非常繁瑣,本文介紹了如何做好生寶寶的準備。您也可以閱讀“讓孕婦順利生產的6個動作”,了解更多的產前準備知識,第一寶寶育兒網希望提供的懷孕知識能夠幫助到各位準媽媽。

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