4.特應性皮炎影響健康

　　特應性皮炎和過敏有密切聯系，并且常會反復發作。面部出現的皮炎大多與使用化妝品有關。因此，準媽媽在選擇護膚品和化妝品時一定要慎重。（孕婦如何護膚？）

　　雖然皮炎或濕疹并不會直接影響胎兒，但是因為皮膚瘙癢，會影響準媽媽的休息，而抓撓還會導致感染，影響準媽媽和孩子的健康。

　　溫馨提示：如果有皮炎或濕疹的準媽媽盡量不要使用化妝品，平時只要基礎的護膚產品就足夠了。在使用一種新的化妝品時，應在耳后試用一段時間;在飲食方面盡量不嘗試以前沒有吃過的食物;天氣干燥的時節，不必每天洗澡，以免皮膚失去保護層而發生炎癥，沐浴后可用凡士林或甘油滋潤皮膚。

　　如果局部出現皮炎，可用爐甘石洗劑局部止癢，要慎重口服抗組織胺藥物。如患部有滲出，可使用硼鋅糊或者硼酸進行冷敷。

　　孕婦抗過敏秘籍

　　一、穿著以棉質為佳

　　1、皮膚過敏者衣服穿著以寬松為主，腰帶勿過緊，以免皮膚受壓迫；

　　2、避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為會刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，所以衣物應該改用棉質為佳；

　　3、皮膚癢的時候記住不要抓，因為抓傷的部位傷害很大，將來該部位再犯過敏的機率很高，且抓傷后癢的范圍更擴大，會形成惡性循環；

　　4、皮膚過敏的孕婦最好在還沒出現過敏癥狀就找醫師開止癢藥膏，一開始癢就擦，如此便能在最短時間獲得控制。

　　二、杜絕生活環境的過敏源

　　1、保持食物干凈：要丟棄的食物必須密封，以免引來蟑螂，因為蟑螂的排泄物會引起過敏。

　　2、避免接觸粉塵：可使用防過敏寢具，并勤加清洗。

　　3、注意霉菌會引起過敏：尤其夏天，霉菌的孢子會隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機。

　　4、避免養貓、狗等寵物：貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏，而且此類過敏原會在家中停留長達三個月，因此最好懷孕前就將貓、狗送走。

　　5、外出時要注意花粉可能引起過敏：若到郊外踏青，記住--越不起眼的植物越要小心，因為一些野草及不明顯的花，必須靠大量花粉傳播，所以花粉比較多;反而開得鮮艷又大的花，花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

　　6、冷天外出盡可能戴口罩：不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作)，還可避免手部接觸臉，如果手接觸外界又揉眼睛，容易將病毒帶入而引起感冒。當氣溫低于15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲，此時要避免到公共場所。

　　三、最好使用加濕器

　　科學家研究發現，冬季孕產婦的居室最適宜濕度是45%左右。要提高居室濕度，最好的辦法是使用加濕器，直接向空氣中噴入水霧，短時間內便可提高濕度。加濕器中一般使用超聲波加濕器。超聲波加濕器，不會對孕婦健康產生威脅；當然也必須選擇靜音的，很多加濕器白天用的時候不覺得，晚上就會覺得很吵。判斷加濕器好不好，可以伸出手指，在噴嘴的地方放置20秒左右，如果水滴細細地排列在手指的汗毛上，而不是形成“水珠”從手指上滑落的話，那證明加濕效果是很好的，水霧夠細！不然，一方面水箱里的水會用得很快，但人并不感覺到加濕的效果；另一方面，也可能弄濕加濕器周圍的地板或者桌面，因為水珠太大，無法融進空氣的縫隙里去，而掉了下來。（孕婦可以用加濕器嗎？）

　　此外，為了孕產婦及下一代的健康，加濕器的用水最好使用冷開水，而且最好是距離人體2米左右為宜，很多孕婦擔心使用加濕器會有輻射，其實一般家用電器超過一米就不會有輻射的。

　　四、食物不宜過度限制

　　有些過敏患者是對食物過敏，引起過敏的食物因人而異，最好先確定自己的過敏食物有哪些，如果一直找不出過敏食物，就不建議對食物特別限制，以免影響孕婦營養的攝取。一般比較容易引起過敏的食物包括：海鮮、貝殼類、堅果類、花生，甚至也可能對某些水果過敏。特別提醒：對食物容易過敏的媽媽應禁止飲酒，葡萄酒也要禁止，避免吃像麻油雞、羊肉爐、姜母鴨。

　　孕媽如果是過敏體質，也可以通過抽血驗出過敏食物，但此方法準確性不高，原因是能由此檢驗的食物種類不多。希望以上為您提供的孕期抗過敏的辦法能幫助到您。您也可以閱讀“孕婦得濕疹怎么辦？如何治療？”，文章內容并不能作為治療孕期疾病的依據，只能作為參考。如果您要治療疾病，請您向醫生或專業人士咨詢。