電視幾乎家家都有，每天飯后看會電視幾乎是每個家庭的必修課，電視節目內容豐富，能調節人們的情緒。如果自己懷孕了，是否還能看電視呢？如果懷孕后在家休息，是否能長時間的看電視呢？第一寶寶小編下面就為您解答。
長時間看電視可增加流產率
據有關專家對每周接近熒光屏20小時近700名孕婦的調查，發現其中的20%的孕婦發生了自然流產，而對每周接近熒光屏40小時的孕婦調查結果表明，自然流產率就更高了。
電視機對孕婦及胎兒的影響
電視機在工作時，顯像管不斷發出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。（如何做好孕期保健預防早產的發生）
另外，看電視久坐會影響下肢血液循環，加重下肢水腫，更容易導致下肢靜脈曲張;電視中的緊張清節和驚險場面，對孕婦來說，可以稱之為劣性側記，有礙優生；看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對孕婦和胎兒都是不利的。
孕婦看電視應注意什么？
孕婦看電視不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節目，以免情緒過度緊張、激動，心跳加速。也看電視時不要離電視機太近，孕婦距離電視機的距離應在2米以上。或吃完飯立刻就坐下看電視，更不要因為看電視而影響休息。不要長時間看電視超過2小時，因為長時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。
孕婦看電視禁忌有哪些？
一、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。
二、忌室內空氣不流通。
三、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
四、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。
五、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發育生長。
六、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發膽道疾病。
最后，小編提議，為寶寶下一代健康，各位準媽媽就忍一忍，盡量少看電視。如果家里有條件，也可以購買一些防輻射產品。（孕婦孕期禁忌大全_懷孕禁忌）
總之，作為孕婦，長時間看電視是不好的，可以聽聽音樂，適當的活動一下，天氣好時可以到戶外活動，避免到人群擁擠的地方，長時間看電視久坐不動容易加重便秘、下肢腫脹甚至可以形成下肢靜脈血栓，電磁輻射量也會增多，影響身體健康。
