春天是萬物滋長的季節，陽光很溫暖，悶在家里一個冬天的孕媽媽們，終于可以放松心情愉快的去外面散散心、透透氣、呼吸一下春天的氣息。特別看到春天的花花草草，會讓孕媽媽們身心愉悅。但是由于孕婦體質比較敏感，外出踏春要預防花粉過敏，下面一起隨第一寶寶小編看看怎么應對花粉過敏吧！

　　由于春天是大多數花粉散落的時期，花粉細胞里含有多種高分子化合物，這些化合物便是極強的過敏源，很多孕婦接觸花粉后很容易引發過敏，特別是有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹以及過敏性皮炎的孕婦，接觸花粉后很可能會增加發病的機率，除了對自己有影響還會威脅到肚子里寶寶的安全。

　　花粉過敏癥也叫作季節過敏性鼻炎，有的人吸入花粉后，會出現過敏反應。每年春天便是過敏高發期，極小的花粉與霉菌顆粒會從樹上，草從里到處飛舞，給過敏患者帶來了痛苦和煩惱。（孕婦早期養花可能導致流產）

　　對于花粉過敏體質的人，會隨著植物花粉飄散的規律而形成特有的過敏發病期，隨花而來，花落而去。所以第一寶寶小編給大家帶來孕婦應對花粉過敏的方法！

　　1、孕婦春天外出一定要避開產生花粉的環境。如果出門時最好穿長袖衣服，還要戴口罩或頭部罩，這樣可以保護身體裸露的部位不要受到花粉的威脅。

　　2、在陽光充足且刮風的春天里，可以將濕窗簾、門簾或濕紗網掛在門窗上，這樣可以有效的防止開窗時花粉會進入室內。睡覺的時候也要把外出時穿的外衣放在客廳或其它的房間里。

　　3、孕婦如果是過敏體質，可以盡量選擇不容易產生過敏的時間、地點外出散心或運動。春天外出散步時，最好在雨后，這個時候不但空氣很清新，而且受花粉影響會很小。

　　4、外出帶戴眼鏡可以減少眼睛受到影響的機會，所以可以選用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時直接帶上太陽鏡。

　　5、孕婦最好選擇在屋內晾干衣服，如果有干衣機就更好了。不要在室外晾衣服，否則容易讓衣服、被單、床單沾染花粉。

　　6、春天孕婦的飲食也很重要，合理飲食，平時多吃一些高蛋白、高熱量的飲食，比如魚、蝦等海鮮類食品與雞蛋等。

　　7、孕婦一定要堅持有一個健康的生活方式，平時還要保持樂觀開朗的心情，多做一些孕婦簡單的運動，這樣可以增強身體素質，同時還要養成良好的飲食習慣。

　　有關專家提醒大家：春天盡量減少與花草的接觸，如果孕婦是過敏體質，在外出踏青時突然發現皮膚發癢、全身發熱、咳嗽等癥狀，就要馬上遠離花草樹木，然后癥狀沒有緩解，就要及時去醫院進行診治，以免會帶來不必要的危險。大家可以了解下關于孕婦出行6大安全策略，平時多關注懷孕注意事項專題。